Page 23 - PJPK_Thn 4 (EG)

PJPK Tahun 4 Unit 1 Gerak Gimnas Tarikh: Tarikh: PJPK Tahun 4 Unit 1 Gerak Gimnas

MODUL PBD Tinggi ke Rendah Buku Teks: 6
SP 1.2.1 Melakukan hambur tangan dari tempat tinggi dan mendarat ke tempat rendah dengan sokongan
SP 2.2.1 Menyatakan lakuan hambur tangan dari tempat tinggi dan mendarat ke tempat rendah
SP 5.1.3 Menggunakan alatan mengikut kesesuaian aktiviti
4. Jawab soalan-soalan yang berikutnya berdasarkan gambar rajah di bawah. SP 1.2.1, 2.2.1, 5.1.3
TP 3 TP 4

(a) Namakan aktiviti di atas.

Hambur tangan
(b) Susun aktiviti di bawah dengan urutan yang betul.

(i) Luruskan kaki dan mendarat. 3

Lonjak dan lejangkan kedua-dua belah kaki sehingga lakuan
(ii) dirian tangan tegak. 2

(iii) Letakkan kedua-dua tapak tangan di atas peti tombol. 1

(c) Lakuan aktiviti di atas memerlukan kekuatan otot tangan dan otot
teras .

(d) Lakukan aktviti dalam gambar rajah di atas dengan pengawasan guru.

Berjaya
Praktis
Cuba lagi Ekstra 1.1

TAHAP PENGUASAAN ( ) 1 2 3 4 5 6

5 © Penerbitan Pelangi Sdn. Bhd.

01 GENIUS PBD 2023 PJPK Thn 4.indd 5 07/09/2022 4:20 PM