Page 29 - pdfcoffee.com_407689652-filosofi-teras-pdfdocx-pdf-free

banyak konotasi negatif, seperti topik yang sulit dan bikin rambut beruban, atau
topik yang dianggap tidak ada relevansinya dengan kehidupan sehari-hari. Saya
berharap buku ini bisa menjadi trigger atau pemicu untuk menumbuhkan minat—

baik bagi para pembaca, penerjemah, dan penulis buku—akan buku-buku dengan
tema serupa.

Buku ini juga berisikan wawancara dengan pakar dan praktisi dari
berbagai bidang yang relevan, seperti Dr. Andri, SpKJ, FAPM., seorang
psikiater dengan spesialiasi Psychosomatic Medicine; Agstried Piethers,
seorang psikolog pendidikan; Wiwit Puspitasari seorang psikolog klinis;

Llia Halimatussadiah, seorang pengusaha dan penulis; dan Citta Cania
Irlanie, seorang aktivis dan editor. Saya tertarik melihat keterkaitan Filosofi
Teras ini dengan disiplin ilmu psikologi dan psikiatri, dan juga praktik
langsung di kehidupan sehari-hari. Ada banyak hal menarik yang saya
pelajari dari diskusi dengan para narasumber ini.

Menggunakan analogi yang kekinian, saya menemukan Filosofi Teras ini
bagaikan OS (Operating System) dari keseharian kita, seperti OS Android

di smartphone berbasis Android, atau iOS di iPhone. OS di smartphone
memastikan bahwa penggunaan dan aplikasi [apps) sehari-hari dari
smartphone kita berjalan lancar. Aplikasi tercanggih dan terseru pun akan
macet jika tidak didukung OS yang baik. Demikian dengan keseharian kita.
Kita memiliki banyak "aplikasi” dalam keseharian kita, pergi sekolah/kuliah,
pekerjaan kita, pacaran/pernikahan kita, hubungan kita dengan orang-tua,
ambisi dan mimpi kita, hobi kita, dan lain-lain. "Aplikasi-aplikasi” ini

membutuhkan OS yang baik agar bisa berfungsi optimal. Saya
menemukan Filosofi Teras sebagai sebuah OS yang bisa membantu
tujuan tersebut.

Akhir kata, saya menulis buku ini untuk berbagi pengalaman saya
menemukan Filosofi Teras yang sangat membantu memperoleh hidup
yang lebih tenang. Saya berharap buku ini bisa membantu para pembaca

yang mungkin sedang dilanda kecemasan dan kekhawatiran. Buku Filosofi
Teras rasanya memang cocok untuk mereka yang sering atau sedang
merasa khawatir akan hidup, atau sering resah dan kecewa dalam
kehidupan sehari-hari.

Filosofi Teras tidak menjanjikan rahasia untuk menghilangkan kesulitan
dan tantangan hidup, tetapi justru menawarkan cara- cara untuk
mengembangkan sikap mental yang lebih tangguh agar bisa tetap tenang

menghadapi terpaan hidup apa pun. Bagi pembaca lainnya, semoga buku
kecil ini minimal dapat menambah pengetahuanmu akan adanya sebuah
pemikiran antik yang sudah berusia 2.000 tahun lebih, dan masih relevan
dengan kehidupan kita sekarang.

FILOSOFI TERAS XXII