Page 27 - pdfcoffee.com_407689652-filosofi-teras-pdfdocx-pdf-free
P. 27
ajakan "berpikir positif” seperti mengabaikan karakter dasar saya yang
lumayan overthinking (apa-apa dipikirin), termasuk melihat potensi negatif
yang bisa terjadi dari rencana apa pun. Yup, I am definitely the life of the
party.
Sesudah mendapat diagnosis dari psikiater, saya kemudian diberikan terapi obat-
obatan. Dari pengalaman ini, saya jadi lebih menyadari betapa topik kesehatan
jiwa dan juga terapinya masih mengalami stigma yang sangat merugikan di
Indonesia. Kesehatan jiwa sering dianggap tabu untuk dibicarakan (karena hanya
identik dengan "gila”. "Bro, gue gak bisa ketemuan besok siang, ada janji sama
psikiater”. ”HAH, LO GILA YA? GILA KOK SADAR?”). Saya rasa hal ini
disebabkan gangguan psikis masih sering dianggap berbeda dari gangguan fisik
seperti encok, pegel linu, dan batuk pilek.
Gangguan psikis sering dianggap berada di ranah "jiwa” atau "roh”, sesuatu yang
abstrak, tak terlihat, dan kalau ada gangguan artinya hanya "gila” atau "diguna-
guna”. Masih banyak masyarakat yang tidak menyadari bahwa problem psikis juga
bisa berkaitan dengan fungsi organ tubuh dan kimia otak, dan ini menjadikannya
tidak berbeda dengan saat tenggorokan kita meradang dan sakit karena serangan
bakteri.
Stigma dan salah pengertian tentang kondisi mental pun menimpa terapi dan
pengobatannya. Karena kurangnya pemahaman bahwa ada aspek fisik di balik
kondisi psikis, sering kali yang dianggap "terapi” hanya terbatas pada "curhat”,
konseling, atau, yang paling parah, disembur air kembang kumuran dukun. Terapi
obat untuk kondisi kejiwaan sering dipukul rata dianggap sebagai bahaya karena
"tidak alami”, atau pasti akan menimbulkan "ketergantungan”. Stigma mengenai
masalah kesehatan jiwa dan terapinya yang masih menghambat ini sebenarnya
merugikan banyak orang yang seharusnya bisa mendapatkan manfaat, tetapi
harus memilih kena semburan mulut dukun.
Obat-obatan yang saya dapatkan terbukti efektif. Dalam tempo kira-kira dua
minggu, mood saya jauh membaik. Entah ini efek plasebo atau memang riil, yang
pasti saya merasakan perubahan nyata. Hal ini juga dirasakan oleh keluarga dan
orang-orang di sekitar saya.
Sejak itu, saya semakin mengapresiasi ilmu kesehatan jiwa dan menyadari
bahwa masalah kesehatan mental memang bisa dipengaruhi oleh
gangguan kimia di otak. Artinya, obat-obatan modern bisa membantu.
Namun, selama perjalanan terapi ini, saya juga tidak sabar untuk bisa
bebas dari pengobatan. Ibarat sakit kepala dan minum parasetamol,
tentunya kita tidak ingin terus-terusan mengonsumsi parasetamol.
Dalam artikel "We Need New Ways of Treating Depression” yang ditulis
oleh Johan Hari, disebutkan bahwa walaupun terapi depresi dengan obat-
obatan memang memberikan hasil yang menggembirakan (37% pasien
yang menjalani terapi obat melaporkan perbaikan kondisi mental mereka),
sayangnya kesembuhan ini tidak bertahan lama. Hanya 10% pasien
depresi penerima obat yang tetap bertahan sembuh dari depresi selama
satu tahun. Pengobatan memang memberikan pemulihan yang sangat
dibutuhkan, tetapi perlahan-lahan depresi kembali menyerang. Berarti,
FILOSOFI TERAS XX
