Page 24 - NOOR FARAHIN BINTI ASHARI D20201093962 BUKU LOG KRS

anggota di hadapan. Sesudah barisan lurus, semua diam dan tunggu hukuman
pandang depan.

*julur

Hukuman:

''Pandang.............depan''

Perbuatan:

Palingkan muka ke hadapan dan turunkan tangan ke sebelah rusuk serentak dengan
pantas.

Hukuman:

”Ke Kiri…… Lurus”

Hukuman ini diberi apabila skuad menghadap ke belakang dan penanda berada di
sebelah kiri.

Perbuatannya adalah sama dengan ke kanan lurus kecuali semua anggota akan

palingkan muka ke kiri dan angkat tangan kiri. Penanda di sebelah kiri hendaklah
diam.

Kita boleh memberi nombor sama ada dari kiri atau kanan.

Kesalahan Biasa :

1. Melompat dengan kedua-dua kaki dalam satu masa;

2. Pergerakan kaki dan bahu tidak sekata ke hadapan dan badan condong ke depan
semasa meluruskan barisan;

3. ”Pinggang lemah” semasa kaki bergerak;

4. Jarak dan bersetentang tidak betul;

5. Badan dan kepala tidak tegak semasa meluruskan barisan;

6. Turun tangan lambat dan siku bengkok.

7. Menepuk peha ketika menjatuhkan tangan.