Page 22 - NOOR FARAHIN BINTI ASHARI D20201093962 BUKU LOG KRS
P. 22

7. Bahu jatuh dan badan mengenjut.


                   BAHAGIAN III

                   REHATKAN DIRI


                   Hukuman :


                   "Rehatkan ................Diri"


                   Perbuatan:


                   Dalam kedudukan senang diri, naikkan tangan dari punggung ke pinggang dalam satu
                   pergerakan dan rehatkan semua anggota badan ( 1 , 2 , rehat ) Kedudukan kaki tidak

                   berubah.


                   Kesalahan biasa :


                   1. Kedua kaki bergerak , menyebabkan hilang lurus barisan;

                   2. Menggeliat dan bercakap-cakap.


                   Ingatan :


                   Dalam keadaan "Rehatkan ....... Diri" , Skuad dibenarkan melakukan pergerakan

                   setakat pinggang ke atas sahaja.


                   Apabila dapat perintah "Skuad" dengan serta merta balik ke kedudukan senang diri.




                   BAHAGIAN IV

                   MASUK BARIS


                   Arahan masuk baris :


                   "Dengar sini semua sekali, apabila mendapat hukuman tiga barisan di hadapan

                   saya gerak, skuad hendaklah sedia, berlari, berbaris dalam tiga barisan, di
                   hadapan, di tengah-tengah, di mana saya mengadap. Faham itu skuad".


                   Hukuman :


                   "Tiga Barisan Di hadapan Saya ............. Gerak"
   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27