Page 23 - อาหาร
P. 23
20
การวางแผนจ่ายอาหาร ท าได้โดย
การก าหนดรายการอาหาร
1. ก าหนดรายการอาหารในแต่ละ
วัน ให้แตกต่างกัน และควรเลือกชนิดที่
ไม่ซ้ ากัน
2. ก าหนดรายการอาหารในแต่ละ
ช่วงเวลา ให้มีอาหารต่างชนิดกัน
