Page 58 - อาหาร
P. 58
55
ประโยชน์ของโปรตีน
1.โปรตีนเป็นสารอาหารที่มีความจ าเป็น
ต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย
2. ร่างกายมีความต้องการโปรตีนอยู่
เสมอเพื่อน าโปรตีนไปซ่อมแซมเนื้อเยื่อ
ในส่วนที่สึกหรออยู่ทุกวัน
3. โปรตีนมีส่วนช่วยรักษาดุลน้ า
4. ช่วยรักษาดุลกรด – ด่างของร่างกาย
