Page 108 - buku teks Pendidikan_Jasmani_dan_Pendidikan_Kesihatan_Tingkatan_4

Strategi Bertahan dalam Situasi Permainan Cara Bermain dan Menentukan Pemenang −
Bertahan

Kombinasi tiga kemahiran bertahan dalam permainan tenis iaitu pukulan pepat, pukulan kilas
dan pukulan lob ialah strategi asas yang perlu dikuasai oleh setiap pemain tenis. Pukulan pepat 1 Murid dibahagikan kepada dua kumpulan.
merupakan kemahiran asas dalam permainan tenis. Pukulan ini ialah pukulan bertahan yang selamat. 2 Murid A akan bertahan manakala murid B perlu menyerang.
Pukulan kilas boleh dilakukan dengan menggunakan sebelah tangan atau dua belah 3 Permainan akan berlangsung di gelanggang badminton. Bola soft tenis atau bola getah
serap lantunan digunakan bagi mengurangkan kelajuan. Raket tenis sebenar digunakan.
tangan. Pukulan lob pula ialah hantaran tinggi bagi melepasi pemain lawan yang berada di
kawasan hadapan gelanggang. 4 Posisi pemain ketika bertahan mestilah berada di garisan belakang iaitu di tengah gelanggang.
5 Murid A akan membalas servis atau pukulan pihak lawan dengan pukulan lob tinggi ke
IMBAS DI SINI belakang murid B supaya murid B tidak dapat menyerang semula (jika servis ace yang
laju). Sekiranya bola dihantar tidak laju, murid A boleh membalas pukulan dengan pukulan
Strategi Bertahan Melalui pukulan kilas dan kilas atau pepat.
Pukulan pepat,
Pukulan Pepat pukulan lob 6 Pukulan lob digunakan bagi membalas servis yang laju dan sukar diambil. Pukulan pepat
dibuat jika murid B menyerang di sebelah kanan manakala pukulan kilas hanyalah pukulan
selamat bagi mengelakkan rally dimatikan dengan cepat.
1 Pukulan pepat dilakukan apabila pemain bertahan 7 Sasaran gelanggang lawan ditandakan dengan 1-2-3-4-5. Jika bola berjaya dikembalikan,
cuba mengembalikan pukulan lawan yang menyerang
di sebelah kanan. 15 mata diberikan.
2 Pukulan pepat dibuat dari tengah gelanggang ke 8 Murid A dan B boleh berbalas pukulan berdasarkan situasi semasa. Pemain yang berjaya
gelanggang lawan pada sasaran 1-2-3-4-5. mengumpul 45 mata terawal dikira sebagai pemenang.
3 Pukulan pepat ini boleh juga digunakan sebagai 9 Kedua-dua kumpulan bermain dalam situasi permainan sebenar dengan mengaplikasikan
pukulan serangan. peraturan dan undang-undang permainan tenis.

Strategi Bertahan Melalui Pendidikan Jasmani
Pukulan Kilas
Pendidikan Jasmani
1 Pukulan kilas dilakukan apabila pemain bertahan
cuba mengembalikan pukulan pihak lawan yang
menyerang di sebelah kiri.
2 Pukulan ini dibuat untuk menyelamatkan bola
daripada dimatikan oleh pemain yang sedang
melakukan serangan.

Strategi Bertahan Melalui
Pukulan Lob Kekuatan dan Kelemahan Arah pergerakan bola
Strategi Bertahan

1 Pukulan lob dibuat dari garisan belakang gelanggang. Kekuatan
Pukulan ini merupakan pukulan selamat bagi 1. Pukulan pepat yang dibuat dengan baik akan menjadi pukulan serangan sekiranya dihantar ke sasaran yang betul.
mengelakkan pemain lawan mengembalikan 2. Pukulan lob dihantar ke belakang pihak lawan bagi memberikan peluang kepada pemain bertahan untuk
bola laju. kembali ke tengah gelanggang.
2 Adakalanya pukulan ini boleh menjadi pukulan Kelemahan
1. Pukulan kilas sukar dihantar ke sasaran yang tepat.
menyerang jika bola dihantar melepasi pemain 2. Pukulan lob sukar diagak dan selalunya keluar dari garisan gelanggang.
lawan yang berada di hadapan jaring.
3. Pukulan kilas sukar dilakukan jika pemain lawan membuat pukulan laju dan pantas.
Arah pergerakan bola Arah pergerakan pemain

98 SP: 1.7.2, 2.7.2, 5.1.2, 5.2.1, 5.5.2 99