Page 12 - buku teks Pendidikan_Jasmani_dan_Pendidikan_Kesihatan_Tingkatan_4

1 PERGERAKAN

UNIT BERIRAMA

STANDARD

KANDUNGAN Melakukan pelbagai corak pergerakan

mengikut muzik.
Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dalam
pergerakan berirama.
Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan.
Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa

melakukan aktiviti.
Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti.
Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan.

Memahami dan mengaplikasikan etika dalam sukan semasa

melakukan aktiviti fizikal.

Pengenalan

ergerakan berirama merupakan suatu gerak tari yang melibatkan elemen kesedaran tubuh
badan, kesedaran ruang, kualiti pergerakan dan hubungan bagi mewujudkan kepelbagaian
Pcorak pergerakan mengikut alunan muzik. Pergerakan berirama memberi ruang serta
peluang kepada murid untuk berfikir dan bergerak secara kreatif. Pergerakan berirama yang
berkonsepkan tarian tradisional masyarakat Malaysia membolehkan murid mengenali dan
mempraktikkan langkah tarian asas sebagai suatu pergerakan bagi meningkatkan kecergasan
fizikal dan amalan gaya hidup sihat.
Dalam unit ini, murid didedahkan dengan langkah asas tarian sewang dan tarian singa. Murid
juga boleh mengimprovisasi tarian ini bagi mewujudkan satu pergerakan kreatif berdasarkan
imaginasi, kreativiti, kerjasama dan keyakinan dalam mereka cipta serta mempersembahkan
tarian mengikut alunan muzik.

2 3