Page 205 - buku teks Pendidikan_Jasmani_dan_Pendidikan_Kesihatan_Tingkatan_4
P. 205

Jati diri dan motivasi      Remaja perlu mempunyai kesedaran kendiri untuk mengelak perlakuan
                             yang negatif ini. Sokongan daripada keluarga dan rakan-rakan amat
 yang kuat                   diperlukan bagi membantu untuk mengelakkan daripada terjerumus
                             dengan seks siber.






                             Kehidupan beragama merupakan panduan dan asas kepada pendidikan
 Kehidupan beragama          untuk menghindari ketagihan seks siber. Kepercayaan kepada Tuhan
 Kemahiran                   dan ketaatan kepada ajaran agama merupakan teras kepada amalan
                             gaya hidup sihat.
 Mengelak
 Seks




 Siber     Menjalani kehidupan   Remaja juga boleh menyertai program anjuran masyarakat setempat
                             seperti gotong-royong dan kerja-kerja amal. Penglibatan yang aktif dalam
 bermasyarakat
                             program kesukarelawan juga mampu menghindarkan diri daripada
                             terjebak dalam perlakuan yang negatif.
 IMBAS DI SINI


                             Didikan terhadap diri dilakukan dengan memilih laman sesawang                Pendidikan Kesihatan
                             bergantung kepada kehendak individu. Namun, kawalan boleh dilakukan
 Pengetahuan tentang         dengan menyekat laman sesawang lucah. Remaja boleh mengelakkan
 Jauhi sexting
 Pendidikan Kesihatan
 Tarikh capaian:   bahaya ketagihan    daripada melanggan Internet berkelajuan tinggi. Tindakan tersebut
 4 Ogos 2019  seks siber     mampu mengurangkan kehendak kepada seks siber. Had masa melayari
                             Internet juga harus ditetapkan agar penggunaan masa melayari Internet
                             lebih berkualiti.
 Tahukah
 ANDA

 Seks  siber  melibatkan   Meluangkan masa
 kesalahan moral.  Perbuatan   Luangkan masa bersama kawan-kawan, keluarga dan masyarakat dengan
 ini merupakan kesalahan   bersama-sama ahli
 moral berdasarkan agama     aktiviti yang sihat. Aktiviti sihat seperti beriadah, berkelah dan membaca
 dan nilai-nilai kemanusiaan.   keluarga dan    buku dapat memberikan keseronokan di samping mengisi masa lapang.
 Pelaku seks siber melibatkan   rakan-rakan
 pelbagai peringkat yang terdiri
 daripada kanak-kanak, remaja
 dan orang dewasa.

                             Remaja boleh menyertai aktiviti riadah bagi meningkatkan kecergasan
                             diri dan minda. Aktiviti riadah yang sesuai dapat membantu remaja
 Beriadah                    daripada terlibat dengan ketagihan seks siber dengan melakukan aktiviti
                             yang berfaedah bagi mengisi masa lapang.





 194  SP:   5.1.4                                                                             195
   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210