Page 204 - buku teks Pendidikan_Jasmani_dan_Pendidikan_Kesihatan_Tingkatan_4
P. 204

Jati diri dan motivasi                                                   Remaja perlu mempunyai kesedaran kendiri untuk mengelak perlakuan
                                                                                                                                            yang negatif ini. Sokongan daripada keluarga dan rakan-rakan amat
                                                                          yang kuat                                                         diperlukan bagi membantu untuk mengelakkan daripada terjerumus
                                                                                                                                            dengan seks siber.






                                                                                                                                            Kehidupan beragama merupakan panduan dan asas kepada pendidikan
                                                                  Kehidupan beragama                                                        untuk menghindari ketagihan seks siber. Kepercayaan kepada Tuhan
                 Kemahiran                                                                                                                  dan ketaatan kepada ajaran agama merupakan teras kepada amalan
                                                                                                                                            gaya hidup sihat.
                  Mengelak
                   Seks




                   Siber                                           Menjalani kehidupan                                                      Remaja juga boleh menyertai program anjuran masyarakat setempat
                                                                                                                                            seperti gotong-royong dan kerja-kerja amal. Penglibatan yang aktif dalam
                                                                       bermasyarakat
                                                                                                                                            program kesukarelawan juga mampu menghindarkan diri daripada
                                                                                                                                            terjebak dalam perlakuan yang negatif.
                      IMBAS DI SINI


                                                                                                                                            Didikan terhadap diri dilakukan dengan memilih laman sesawang               Pendidikan Kesihatan
                                                                                                                                            bergantung kepada kehendak individu. Namun, kawalan boleh dilakukan
                                                                  Pengetahuan tentang                                                       dengan menyekat laman sesawang lucah. Remaja boleh mengelakkan
                       Jauhi sexting
       Pendidikan Kesihatan
                       Tarikh capaian:                               bahaya ketagihan                                                       daripada melanggan Internet berkelajuan tinggi. Tindakan tersebut
                       4 Ogos 2019                                        seks siber                                                        mampu mengurangkan kehendak kepada seks siber. Had masa melayari
                                                                                                                                            Internet juga harus ditetapkan agar penggunaan masa melayari Internet
                                                                                                                                            lebih berkualiti.
                    Tahukah
                    ANDA

                 Seks  siber  melibatkan                             Meluangkan masa
                 kesalahan moral.  Perbuatan                                                                                                Luangkan masa bersama kawan-kawan, keluarga dan masyarakat dengan
                 ini merupakan kesalahan                             bersama-sama ahli
                 moral berdasarkan agama                                                                                                    aktiviti yang sihat. Aktiviti sihat seperti beriadah, berkelah dan membaca
                 dan nilai-nilai kemanusiaan.                           keluarga dan                                                        buku dapat memberikan keseronokan di samping mengisi masa lapang.
                 Pelaku seks siber melibatkan                            rakan-rakan
                 pelbagai peringkat yang terdiri
                 daripada kanak-kanak, remaja
                 dan orang dewasa.

                                                                                                                                            Remaja boleh menyertai aktiviti riadah bagi meningkatkan kecergasan
                                                                                                                                            diri dan minda. Aktiviti riadah yang sesuai dapat membantu remaja
                                                                           Beriadah                                                         daripada terlibat dengan ketagihan seks siber dengan melakukan aktiviti
                                                                                                                                            yang berfaedah bagi mengisi masa lapang.





               194        SP:   5.1.4                                                                                                                                                                        195
   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209