Page 124 - Pendidikan Moral_Tingkatan_2

Aktiviti tersebut perlu diamalkan bagi mendapatkan kehidupan yang sihat dan berkualiti.
Amalan gaya hidup sihat akan memberikan kesan baik untuk diri dan masyarakat. Antara
kesannya kepada diri adalah seperti yang berikut.

KESAN GAYA HIDUP SIHAT DAN SELAMAT KEPADA DIRI

Mempunyai minda yang cerdas.
1

2 Bebas daripada masalah sosial.

3 Memiliki tubuh badan yang sihat.

4 Mengurangkan stres.

Kesan gaya hidup sihat kepada masyarakat pula adalah seperti yang berikut.

KESAN GAYA HIDUP SIHAT KEPADA MASYARAKAT

1 Melahirkan anggota masyarakat 2 Melahirkan masyarakat yang
yang lebih produktif. bersatu padu dan bekerjasama.

3 Mewujudkan persekitaran yang bersih dan selamat.

5 Mengurangkan
masalah sosial.

4 Melahirkan anggota masyarakat yang sihat.

Kesimpulannya, setiap individu perlu ada kesedaran tentang amalan gaya hidup sihat
dan selamat serta merancang aktiviti harian dengan bijak untuk kebaikan diri, keluarga dan
masyarakat. Marilah kita mempraktikkan nilai seperti harga diri, kerajinan, bertanggungjawab,
berdikari dan kesederhanaan sebagai amalan harian. Dengan itu, anggota masyarakat akan
berasa gembira dan hidup akan bahagia.

118

Unit 10 NC.indd 118 27/10/17 7:05 pm