Page 121 - Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Pendidikan Khas Tingkatan 1
P. 121
Cara menangkap frisbee
• Gunakan dua tangan. Tangkap pada kedua-dua belah disk dan
lekapkan tangan ke atas frisbee. Jika menggunakan satu tangan, buka
tangan dan tangkap frisbee.
• Mata hendaklah melihat disk. Lihat putarannya dan jangkakan
kelajuan disk kemudian tangkap disk tersebut.
• Berlari ke arah disk untuk menangkap.
Menangkap dengan sebelah tangan. Menangkap dengan kedua-dua
belah tangan.
112 1.10.2, 2.10.1,
2.10.2, 5.2.4,
5.3.2
