Page 122 - Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Pendidikan Khas Tingkatan 1
P. 122

Sepak Raga Ratus



                      Semua anggota badan kecuali
                      tangan atau lengan boleh                 Mulakan dengan lambungan bola tinggi
                      digunakan semasa menerima                melebihi paras kepala oleh pemain
                      atau menghantar bola.                    pertama kepada pemain yang lain.


                                                                         Menggunakan sepakan sila
                                                                         untuk menimbang bola.



                                                                               Boleh dimainkan
                                                                               secara berseorangan
                                                                               atau berkumpulan.









































                                                                                       INFO

                                                                              Sepak raga adalah
                                                                              permainan yang
                                                                              menggunakan bola rotan
                                                                              atau sintetik.
                    1.10.3
                    2.10.3                                                                            113
                     5.4.1
                    5.4.2
   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126   127