Page 61 - نشریه نگاه هستی فروردین و اردیبهشت 1401

نان ندش تایب و لاچخی رد نان یرادهگن
نف کاپ تکرش شورف یملع ریدم ،یناکرگ منبش سدنهم :هدننک هیهت

تــسا اــج نیا بــلاج .دــنک یم عیرــست ار ناــن ندــش تاــیب دــنیارف یــیاذغ داوــم تاــعیاض یــلک روــط هــب ناــن یلااــب تاــعیاض خرــن
،لاــچخی رد نآ یرادــهگن اــب ناوــت یم ار ناــن ندــش تاــیب تعرــس هــک هــک تــسا نــیا رــب داــقتعا .تــسا هدــننک نارگن ناــهج رــسارس رد
یاــمد یلااــب اــما( درــس طــیحم رد ناــن یــتقو .درــک رت عیرــس رــبارب 6 یــیاذغ داوــم تاــعیاض شــهاک ،حــیحص یزاــس هریخذ یاــه کینکت

دوــش یم ثــعاب لاــچخی کــنخ یاــمد ،دوــش یم یرادــهگن )داــمجنا کیتنیــس رــب هژــیو هب یزاــس هریخذ یاــمد .دزاــس یم نــکمم ار
یاــمد زا رت عیرــس رایــسب ،ندــش تاــیب هــجیتن رد و ددــجم روــلبت نــیا عیرــست ار یــتایب دــنیارف ارــیز دراذــگ یم رــیثأت یــتایب یاــهدنیارف
ـ
ـ
ـ
ـ
ـ
ـ
ـ
نــیا یریگمــشچ روــط هــب داــمجنا ،لاــح نــیا اــب .دــتفیب قاــفتا مرــگ یراگدـنام اب ناـن تفاب تـبوطر نداد تـسد زا ،نـیا رـب هولاـع .دـنک یم
ـ
ـ
ـ
ـ
ـ
ـ
ـ
رد یــتایب دــنور شــهاک یارــب یــلک روــط هــب .دــنک یم دــنک ار دــنور تـبوطر هـک هدـش هداد ناـشن ،رــگید یوـس زا اـما دراد ضـقانت یـنلاوط
ـ
ـ
؛ددرــگ یم داهنــشیپ رــیز یاــهراکهار ،ناــن رد ناــن یــتایب .دوــش یم یــبورکیم دــح زا شــیب دــشر ثــعاب لااــب
لوــط رد اهریافیــسلوما :ناــن تــفاب هدــننک مرن ناوــنع هــب اهریافیــسلوما .دوــش یم عورــش رــف زا ندــش جراــخ زا ســپ هــلصافلاب ًاــبیرقت عــقاو
.دــنهد یم شــهاک ار یــتایب تعرــس ،یرادــهگن ناــمز رد ار هــچنآ دــیاب ،دوــش یم تاــیب ناــن هــنوگچ هــکنیا لــماک کرد یارــب
عــبانم زا و یــترارح یرادــیاپ اــب کــینژوتلام یاــهزلایمآ :اــهزلایمآ .درــک فــیصوت ار هتــساشن شــقن و دــتفا یم قاــفتا ناــن تــخپ لوــط
دــننک هــیزجت دــنق و نیرتــسکد هــب ار هتــساشن دــنناوت یم ،یــیایرتکاب ود رــه هــک دنا هدــش لیکــشت هــیاپ ءزــج ود زا هتــساشن یاــه لوکلوم
ندــش هلاتــسیرک دــنور و هدرــک ذوــفن هتــساشن چــیپرام راتخاــس هــب و و زوــلیمآ دــحاو ود نــیا .دنتــسه دــنلب هرــیجنز اــب یدــنق یاــه لوکلوم
.دــننک راــهم ار هتــساشن دنق دــحاو رازــه10 دودــح زا ًلاوــمعم هــک زوــلیمآ .دنتــسه نــیتکپولیمآ
دیرــسیلگ ید و وــنوم و دنتــسه اهریافیــسلوما یاــه نیزگیاج :اــهزاپیل ماــمت هــک تــسا دــنلب هرــیجنز هتــسد کــی دــننام ،تــسا هدــش لیکــشت
.دــننک یم لــمع ناــن تــفاب هدــننک مرن ناوــنع هــب هــک دــننک یم دــیلوت نــیتکپولیمآ .دــنا هتفرگ رارــق میقتــسم طوــطخ رد نآ زــکولگ یاــهدحاو
تعرــس و دــننک یم یرــیگولج تــبوطر ترــجاهم زا :اــهدیئولکوردیه ،تــسا هدــش لیکــشت زــکولگ دــحاو رازــه 20 دودــح زا ًلاوــمعم هــک
.دــنهد یم شــهاک ار یــتایب دــصرد 30اــت 20 ًلاوــمعم یــهایگ هتــساشن .دراد یا هخاــش یرــهاظ
فــقوتم ار یــلوکلوم تــکرح و ییایمیــش یاــه شنکاو ماــمت :داــمجنا ،ناــن تــخپ نــیح رد .تــسا نــیتکپولیمآ دــصرد 80اــت 70 و زوــلیمآ

یرــیگولج تــخپ زا ســپ هتــساشن ندــش یلاتــسیرک زا و دــنک یم هــنیتلاژ( دــننام لژ یراتخاــس ناــن رــیمخ رد هتــساشن یاــه لوکلوم
.دــنک یم دنوــش یم مروــتم ،دــننک یم بذــج ار تــبوطر ،دــننک یم ادــیپ )ندــش
شــهاک ار لوــصحم تــبوطر نداد تــسد زا :بــسانم یدنب هتــسب ،دوــش یم جراــخ قاــجا زا ناــن یــتقو .دنوــش یم تفــس همین سپــس و

.دــهد یم ناوــنع هــب هــک یدــنیارف ،دــنک یم ندــش سوــکعم هــب عورــش دــنیارف
RH و اــمد ،ناــمز دــننام هدــننک کنخ یاــهریغتم :دــنیارف یزاــس هنیهب هــب عورــش هتــساشن یاــه لوکلوم .دوــش یم هتخانــش دــیرگورتر
و دنناــسرب لــقادح هــب ار بآ دــح زا شــیب نداد تــسد زا دــنناوت یم زا بآ یاــه لوکلوم ،دــننک یم ندــش لاتــسیرک اــی »ندــش کــشخ«

.دــنهد شــهاک ار ناــن یــتایب تعرــس عورــش هتــساشن یاــه لوکلوم و دنوــش یم ادــج هتــساشن یاــه لوکلوم
تعرــس اــب مــیجح و رــتگرزب تلاوــصحم :لوــصحم هزادــنا یزاــس هنیهب هراــبود و دــننک یم رــف رد تــخپ زا لــبق دوــخ هــیلوا لکــش نــتفرگ هــب

.دنوــش یم تاــیب کــچوک و تــخت یاــه نان هــب تبــسن یرــتمک ،ناــن ندرــک درــس هــک دــنا هداد ناــشن اــه هتفای .دنوــش یم تفــس

57 NegaheHasti Magazine No.202 Apr-May 2022