Page 41 - Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tingkatan 5 KSSM
P. 41
Kawalan Zon dan Strategi Permainan
➤ Strategi bertahan kawalan zon merupakan strategi pertahanan yang lebih baik untuk
menghalang pasukan lawan melakukan jaringan.
➤ Dalam strategi ini, pemain bagi posisi penyerang dan tengah akan mengawal zon satu, dua
dan tiga, iaitu kawasan di luar garisan tiga mata.
➤ Pemain pertahanan pasukan pula akan menjaga zon serangan yang lebih kritikal, iaitu zon
empat dan lima. BOLA KERANJANG
➤ Kecergasan pemain-pemain untuk memintas hantaran pemain pasukan lawan adalah
penting dalam pertahanan zon ini.
Cara Bermain
1 Murid dibahagikan kepada dua kumpulan.
2 Setiap kumpulan diberi kebebasan
Zon 4 Zon 5 untuk memilih formasi serangan yang
hendak dimainkan.
3 Pasukan murid yang bertahan akan
melakukan kawalan zon mengikut
kedudukan murid yang menyerang.
Zon 2 Zon 3
4 Murid yang bertindak sebagai pemain
pertahanan akan melakukan kawalan
Zon 1
yang rapi khususnya di zon 4 dan 5
(low-post).
5 Murid yang bertahan di zon 2 dan 3
akan menghalang pihak lawan daripada
memasuki garisan tiga mata.
6 Permainan berjalan selama 5 minit. Pasukan
yang mendapat mata terbanyak dikira
pemenang.
Kekuatan dan Kelemahan
Kekuatan Variasi
• Merupakan strategi pertahanan secara 1 Ubah suai saiz bola dan kawasan permainan.
berpasukan. 2 Menggantikan jaring dengan gelung.
• Menyukarkan pasukan pihak lawan untuk
menembusi pertahanan zon.
Kelemahan KESELAMATAN
• Mendedahkan pemain penyerang melakukan Kawasan permainan hendaklah
lebih banyak percubaan jaringan tiga mata. rata, tidak licin dan tiada
• Serangan balas pantas (fast-break attack) halangan kepada murid untuk IMBAS QR
menewaskan pertahanan zon dengan melakukan pergerakan yang Bagaimana
mudah. pantas. Kawalan Zon
Dilakukan
33
SP 1.3.2, 1.3.3, 5.1.1, 5.1.2, 5.4.2, 5.5.2
