Page 76 - Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tingkatan 5 KSSM

Pukulan Blok

➤ Pukulan blok dilakukan dengan menggunakan teknik memukul bola berhampiran net
tanpa putaran.
➤ Blok ini mengembalikan bola dengan cara menyerap, mengurangi atau memperlahankan
tenaga pantulan bola pingpong pihak lawan.
➤ Strategi ini sangat berkesan digunakan ketika lawan berada pada posisi jarak tengah atau
jarak jauh dari meja.
Saya akan Petunjuk
menggunakan chop Pergerakan pemain
pepat dan blok pepat Hantaran bola
M1 kiri dan kanan.

M2

2

1

Cara Bermain

1 Permainan ini boleh dimainkan secara individu.
2 Murid satu (M1) akan menghantar bola sama ada di kawasan 1 atau 2.
3 Apabila M1 menghantar bola di kawasan 1, murid dua (M2) boleh melakukan strategi
pukulan blok secara pukulan kilas dan menghantar ke kawasan kiri meja lawan.
4 Jika M1 menghantar bola ke kawasan 2, M2 boleh menggunakan pukulan pepat untuk
menghantar bola kuat ke kanan meja lawan. Hantaran ini boleh dilakukan secara laju atau lob.
5 Permainan dimainkan mengikut peraturan permainan pingpong antarabangsa.

Kekuatan dan Kelemahan

Kekuatan
• Bola dapat dikembalikan dengan cepat kepada pemain penyerang.
• Dapat memperlahankan momentum serangan pihak lawan.
Kelemahan
• Pukulan sukar disasarkan dengan tepat.
• Pukulan blok sukar dilakukan jika pemain lawan mempelbagaikan tempo kelajuan bola.

68 SP 1.6.3, 2.6.1, 2.6.2, 5.1.3, 5.2.3, 5.5.1