Page 6 - Unsere-Besten_11_LowCarb
P. 6

Cremige Selleriesuppe mit Apfel






                                                 Sellerie und 1 Apfel in den Ω geben
          00   35                           1|und mithilfe des π 10 Sek. |  Stufe 5
           std : min                        zerkleinern. Mit dem π nach unten schieben.
                                            Butter zugeben und 3 Min. | 120 °C [TM31
                                            bitte Varoma] |  Stufe 2 dünsten. Wasser,
         ZUTATEN FÜR 4 Personen             Gewürzpaste, Wein, Zitronensaft, Salz sowie
                                            Pfeffer zugeben und 22 Min. | 100 °C |
         « « 350 g Knollensellerie,         Stufe 2 kochen.
           in Stücken
         « « 2 säuerlicher Äpfel (etwa 120 g),    In der Zwischenzeit den übrigen Apfel
           in Stücken                       2|in kleine Würfel schneiden. Diese im
         « « 20 g Butter                    Olivenöl anbraten, mit Zucker bestreuen und
         « « 500 g Wasser                   karamellisieren lassen.
         « « 1 TL Gemüse-Gewürzpaste
         « « 100 g trockener Weißwein            Sahne in den Ω geben und 40 Sek. |
         « « 10 g frisch gepresster Zitronensaft  3|Stufe 4–6–8 aufsteigend pürieren,
         « « ½ TL Salz                      nach Belieben noch etwas nachwürzen. Die
         « « 3 Prisen frisch gemahlener     Suppe auf 4 Teller verteilen. Mit den karamel-
           schwarzer Pfeffer                lisierten Apfelwürfeln sowie etwas Petersilie
         « « 1/2 TL natives Olivenöl extra  garnieren und sofort servieren.
         « « 2 TL Zucker
         « « 200 g Sahne                    PRO PORTION: 274 KCAL | 4 G E | 22 G F | 15 G KH
         « « einige Stiele Petersilie zum Garnieren



















       6                                                         UNSERE BESTEN  |  11
   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11