Page 8 - Unsere-Besten_11_LowCarb
P. 8

Eiersalat mit Krabben und Kräutern






                                                 Die Kräuter in den Ω geben und
          00   40                           1|  3 Sek. |  Stufe 8 zerkleinern, umfül-
           std : min                        len. Wasser in den Ω geben, den Gar-
                                            einsatz einhängen und 8 Eier hineingeben.
                                              Anschließend 13 Min. | Varoma |  Stufe 1
         ZUTATEN FÜR 4 Personen             garen. Garkorb mithilfe des π aus dem Ω
                                            heben. Die Eier abschrecken, leicht abkühlen
         « « Blättchen von 1 Bund gemischten    lassen und pellen. Den Ω leeren.
           Kräutern (z. B. Schnittlauch,
           Petersilie, Dill)                     Radieschen in den Ω geben und
         « « 400 g lauwarmes Wasser         2| 3 Sek. |  Stufe 5 zerkleinern, umfüllen.
         « « 9 Eier                         Den Ω spülen.
         « « etwa 15 Radieschen, halbiert
         « « 10 g Senf                           Übriges Ei, Senf, Salz, Zucker sowie
         « « 1 TL Salz                      3|  Essig in den Ω geben und 1 Min. |
         « « 15 g Zucker                      Stufe 4 emulgieren, dabei das Sonnen-
         « « 35 g Weißweinessig             blumenöl langsam auf den Deckel des Ω
         « « 110 g Sonnenblumenöl           geben, sodass es auf das laufende Messer
         « « 100 g Schmand                  träufeln kann. Schmand, Gurkensud und
         « « 50 g Gewürzgurkensud           Pfeffer zugeben und alles weitere 12 Sek. |
         « « 2 Prisen frisch gemahlener       Stufe 4 zu Mayonnaise vermengen.
           schwarzer Pfeffer
         « « 100 g Gewürzgurken,                 Radieschen, Gewürzgurkenscheiben
           in dünnen Scheiben               4|  und Zwiebelringe auf einer  Platte
         « « 1 rote Zwiebel, in Ringen      anrichten. Die Hälfte der Mayonnaise
         « « 300 g Nordseekrabbenfleisch    darüber geben. Die gekochten Eier vierteln
                                            und auf der Mayonnaise verteilen. Die übrige
                                            Mayonnaise mit den Krabben sowie den
                                              gehackten Kräutern ebenfalls daraufschich-
                                            ten und anschließend servieren.


                                            PRO PORTION: 601 KCAL | 31 G E | 49 G F | 10 G KH





       8                                                         UNSERE BESTEN  |  11
   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13