Page 54 - KSSMPK Pend_Jasmani_dan_Pend_Kesihatan_Pendidikan_Khas_Tingkatan_2

Kemahiran Servis

Permainan sepak takraw melibatkan dua jenis servis iaitu servis sepak sila
dan servis sepak kuda. Servis biasanya dilakukan oleh tekong. Tujuan servis
adalah untuk memulakan permainan.

Teknik Lakuan dan Kemahiran Servis Sepak Sila dan Sepak Kuda

Servis Lakuan Servis Lakuan Servis Servis
Sepak Kuda Sepak Kuda Sepak Sila Sepak Sila

• Kaki sokongan • Kaki sokongan
di dalam bulatan. di dalam bulatan.
• Kaki dominan di luar • Kaki dominan di luar
bulatan mengikut bulatan mengikut
keselesaan.
Sebelum • Tangan diangkat • Tumpukan mata
keselesaan.
untuk menandakan
ketinggian aras bola pada arah bola yang
datang.
yang dikehendaki. • Imbangkan badan di
• Imbangkan badan di atas kaki sokongan.
atas kaki sokongan.

• Ayun kaki utama • Kontak bola pada
dari belakang ke sisi bahagian dalam kaki
Semasa • Kontak bola pada apabila bola berada
mengikut aras bola.
pada aras yang
bahagian kekura kaki
di aras yang tertinggi. dikehendaki.

• Berat badan • Ayun kaki dominan
dipindahkan dari ke sisi mengikut aras
kaki sokongan ke bola.
Selepas • Kaki diluruskan • Berat badan
kaki utama.
dipindahkan dari kaki
ketika sepakan dan sokongan ke kaki
ikut lajak mengikut dominan.
pergerakan bola. • Balik kepada
kedudukan asal
untuk lakuan
seterusnya.

46 S.P 1.5.1, 2.5.1, 5.2.3, 5.2.4, 5.4.1