Page 59 - Bola Baling Sekolah Rendah

Bola Jaring Bola Jaring

5.6 PERGERAKAN (GERAK KAKI)
AKTIVITI GAMBAR RAJAH
3. Mengawal 3 skitel A. Kemahiran Asas
Organisasi i ii iii
• 2 pasukan
• 1 biji bola
• 6 skitel

Prosedur
• Setiap pasukan bebas meletakkan
3 buah skitel di bulatan gol seperti
dalam gambar rajah.
• Tujuan permainan ini ialah
menjatuhkan skitel pihak lawan
seberapa cepat.
58 • Permainan dimulakan dengan i. Posisi bersedia. ii. Menerima bola iii. Pivot selepas 59

lambungan bola antara 2 orang murid
mendarat.
dan mendarat
yang berlainan pasukan. dengan sebelah kaki.
• Murid-murid bebas bergerak dalam B. Aktiviti Kemahiran
kawasan permainan untuk mengawal
dan menjatuhkan skitel pihak lawan. AKTIVITI GAMBAR RAJAH
• Murid perlu menjatuhkan skitel dari
luar garisan gol. 1. Tarian gerak kaki
• Pasukan dikira menang sekiranya dapat Organisasi
menjatuhkan semua skitel pihak lawan. • 5 orang (dalam bulatan)
• Guru akan beri isyarat ‘mula’ dan
4. Siapa Juara ‘berhenti’
Organisasi Prosedur
• 2 pasukan • Sekumpulan murid bersedia dalam
• 1 biji bola bulatan menghadap ke dalam
• Melakukan gerakan dengan dua belah
Prosedur kaki seperti berikut:
• Permainan dimulakan dengan • Ke kanan (2 kali)
lambungan bola antara 2 orang murid • Ke kiri (2 kali)
dari pasukan berlainan. • Ke hadapan (2 kali)
• Pasukan yang berjaya membuat 5 • Ke belakang (2 kali)
hantaran bawah tanpa ditepis oleh • Lonjak ke atas dengan kedua-dua
pihak lawan mendapat 1 mata. tangan lurus ke atas
• Pasukan yang dapat mengumpul 10 • Lakuan dibuat dengan sebutan irama
mata dikira pemenang. “kanan; kanan’ kiri; kiri, depan; depan,
• Jika bola dapat dirampas oleh pihak belakang; belakang; up “
lawan atau keluar gelanggang, • Aktiviti diteruskan selama 2 minit dan
pengiraan bermula semula. ulang beberapa kali mengikut masa
yang ditetapkan oleh guru