Page 64 - Bola Baling Sekolah Rendah
P. 64

Bola Jaring                                                                               Bola Jaring






                 B.   Aktiviti Kemahiran                                                                               C.   Permainan Kecil

                            AKTIVITI                             GAMBAR RAJAH                                                     AKTIVITI                             GAMBAR RAJAH
             1. Berpasangan                                                                                        1. Bola Jaring Mini
               Organisasi                                                                                            Organisasi
               •   2 orang murid                                                                                     •   10 orang murid (2 pasukan)
               •   1 biji bola                                                                                       •   1 bola
               •   Tiang gol                                                                                         •   Masa: 5 minit
                                                                                                                     •   2 tiang gol
               Prosedur:
               •   X2 akan bertindak sebagai                                                                         Prosedur
                  penghadang, tidak bergerak, hanya                                                                  •   Mana-mana pemain boleh menjaring
                  berdiri dan mengangkat kedua-dua                                                                   •   Hanya 2 pemain dari setiap pasukan
                  tangan ke atas menghadap tiang gol.                                                                   yang boleh berada dalam bulatan gol
               •   X1 akan melambung bola dan flik ke                                                                   pada setiap masa
    64            arah gelung (jarak 3 meter)                                                                        •   Set permainan ditentukan oleh guru                                           65
                                                                                                                        mengikut kesesuaian masa

                  X1 dan X2 bertukar tempat selepas
               •
                  setiap 5 ulangan dibuat                                                                               (2 suku atau 4 suku)
               •   Jarak dan kedudukan boleh
                  dipelbagaikan mengikut                                                                           2. Menjaring Relay
                                                                                                                     Organisasi
             2. Jaringan Bulatan                                                                                     •   10 orang murid (5 vs 5)
               Organisasi                                                                                            •   1 biji bola
               •   6 orang murid                                                                                     •   1 tiang gol
               •   1 bola
               •   1 gelung                                                                                          Prosedur
               •   X1 sebagai tiang gol                                                                              •   Pasukan X akan memulakan permainan
                                                                                                                        di kon
               Prosedur                                                                                              •   Semua jenis hantaran boleh digunakan
               •   Setiap murid diberi nombor 1 hingga 6                                                             •   Pasukan Y akan cuba menghalang
               •   Murid berada dalam bulatan dengan X1                                                              •   Apabila X telah membuat jaringan, 2
                  sebagai tiang gol                                                                                     lagi percubaan percuma akan diberi
               •   X1 akan lob bola kepada X2, X2 lompat                                                                dan perlu dijaringkan oleh murid X
                  dan terima bola dan membuat jaringan                                                                  yang lain
                  ke arah X1                                                                                         •   Kemudian pasukan Y pula akan
               •   Perlakuan yang sama diteruskan kepada                                                                memulakan permainan
                  X3-X6                                                                                              •   Masa bermain 7 minit – 1 set
               •   Selepas X6 membuat jaringan, tempat                                                               •   Set permainan ditentukan oleh guru
                  X1 akan diganti oleh X2
               •   Aktiviti selesai apabila X6 telah menjadi
                  tiang gol
   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69