Page 1 - KEJOHANAN OLAHRAGA ANTARA RUMAH – RUMAH SUKAN SMK ST LUKE

PERATURAN KEJOHANAN OLAHRAGA ANTARA RUMAH – RUMAH SUKAN 2020
SMK ST LUKE

1. UNDANG-UNDANG PERTANDINGAN
Kejohanan ini dijalankan mengikut Undang-Undang Kesatuan Olahraga Malaysia (KOM) 2019 / 2020, Peraturan-Peraturan
Am Majlis Sukan Sekolah Malaysia (MSS) dan Peraturan-Peraturan Pertandingan Kejohanan Balapan dan Padang Majlis
Sukan Sekolah Malaysia (MSSM) dan peraturan-peraturan Pertandingan Kejohanan Olahraga Majlis Sukan Sekolah-Sekolah
Sarawak (MSSS) terkini.

2. ACARA DAN UKURAN SERTA TIMBANGAN ALAT PERTANDINGAN

Kod LELAKI PEREMPUAN
Acara Acara
17 TKB 15 TKB 14TKB 13TKB 17 TKB 15 TKB 14TKB 13TKB
1 100m X X X X X X X X

2 200m X X X X X X X X
3 400M X X X X X X X X
4 800M X X X X X X X X
5 400M Lari Berpagar X X
6 110m Lari Berpagar X X X X X X X X
7 200m Lari Berpagar X X X X X X
8 3000m Jalan Kaki X X X X X X
9 Lompat Jauh X X X X X X X X
10 Lompat Tinggi X X X X X X X X

11 Lompat Kijang X X X X X X X X
X X X X X X X X
12 Rejam Lembing
700g 600g 600g 500g 500g 500g 500g 500g
13 Lempar Cakera X X X X X X X X
1.5Kg 1Kg 1 Kg 1 Kg 1Kg 1Kg 1Kg 1Kg
14 Lontar Peluru X X X X X X X X
5Kg 4Kg 4Kg 4 Kg 3 Kg 3 Kg 3 Kg 3Kg
15 4 X 100m X X X X X X X X

JUMLAH ACARA 13 14 14 14 13 14 14 14

[Peraturan] 1 / 6