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5.2.3 接受在比赛中的胜利

和失利
5.4.2 通过组别或双人一组
愉快地进行活动

33 单元七登山乐 3.1 能够根据体能概念进行 3.1.1 进行能够提高体温和 课本
4/10-8/10 https://www.youtube.com/watch?v=S
(体能概念) 肢体活动 肌肉温度、呼 吸频率 Ubm_gp5Bw8
和心跳的活动，如：奔跑、
评估方式：观察
4.1 当进行体能活动时，掌
追追热、
单脚跳和跳
松弛运动不能 握所 应用的体能概念 3.1.2 进行松弛运动以降低呼
5.3 有能力用各种沟通的方
少
吸频率和脉 搏频率
法进 行肢体活动
4.1.1 说明提高体温和肌肉温
5.4 能够成立组别及在组别
度、呼吸频率和心跳的活动
中分 工合作
之间的连系

4.1.2 说明松弛体温和肌肉温
度、呼吸频 率和心跳的活动

之间的连系
4.1.3 说明在进行肢体活动之

前、活动时 和活动后对水的

需求
4.1.4 说出提供精力和有助成