Page 121 - Microsoft Word - คำนำ-สารบัญ.doc
P. 121

115
                        ่
                                                                ี
                             ั
                                         ่
                        ี
                  ตอนท 3  ทกษะการเคลือนไหวเฉพาะประเภทกฬา
                  หลักการและทฤษฎทางวทยาศาสตร์การเคลือนไหวทีเกยวข้องกบกจกรรมกฬา
                                                                 ี
                                                                        ั
                                                                 ่
                                  ี
                                                       ่
                                                                                  ี
                                                               ่
                                                                           ิ
                                       ิ
                         เพอใหนกเรียนมีความเข้าใจเกยวกบหลักการและทฤษฎทางวทยาศาสตรการเคลือนไหวทีเกยวข้องกบ
                               ้
                                                                                                    ่
                                ั
                                                                                                    ี
                                                                                           ่
                                                      ั
                           ่
                           ื
                                                  ่
                                                                                     ์
                                                                           ิ
                                                  ี
                                                                                                  ่
                                                                       ี
                                                                                                           ั
                  กจกรรมกฬาได้ชดเจนยงขึน ควรไดทําความเข้าใจในเรืองทีเกยวข้องดงน  ้ ี
                   ิ
                          ี
                                                                  ่
                                      ิ
                                      ่
                                                                    ี
                                ั
                                                               ่
                                                                           ั
                                               ้
                                        ้
                                                                    ่
                                ิ
                                                                                                   ่
                                                                                                    ้
                         1. กายวภาคศาสตร (anatomy) หมายถึง การศกษาโครงสร้างรูปร่าง ลักษณะ ตาแหน่งทีตงของ
                                                                                           ํ
                                                                 ึ
                                          ์
                                                                                                    ั
                                                   ่
                                   ่
                                    ี
                                    ้
                    ั
                  อวยวะตางๆ ซึงในทีนจะเปนการศึกษาทีเกยวข้องกบร่างกายของคนเรา
                         ่
                                        ็
                                                     ี
                              ่
                                                            ั
                                                     ่
                                                                                           ่
                                                                                      ่
                                                                         ิ
                                                                                                   ่
                                                             ึ
                                                                    ่
                                                                    ื
                         2. กลศาสตร์ (mechanics) หมายถึง การศกษาในเรองปฏกริยาของแรงทีส่งผลตอการเคลือนไหว
                                                                          ิ
                                                                       ่
                                                                                           ่
                                                                                      ั
                                                                     ้
                         3. สรีรวทยา (physiology) หมายถึง การศกษาถึงหนาทีการทํางานของอวยวะตางๆ ในร่างกาย และ
                                                             ึ
                                ิ
                                                                    ่
                                       ้
                                                ่
                          ่
                  ความเปลียนแปลงทีเกดขึนในขณะทีมีการทํางานของอวยวะตางๆ
                                                                ั
                                   ่
                                    ิ
                             ี
                         4. ชวกลศาสตร์ (biomechanics) หมายถึง การนาความรูในวิชาฟิสิกส์และกลศาสตร์มาประยุกต์ใช้
                                                                  ํ
                                                                         ้
                                                                                      ้
                    ื
                            ่
                  เพอศึกษาเกยวกบการใชแรงภายในในการเคลือนไหวร่างกายของตนเอง และการใชแรงปะทะกบแรงภายนอก
                    ่
                            ี
                                                                                                ั
                                      ้
                                ั
                                                        ่
                  ของคนเราในขณะมีการเลือนไหว
                                       ่
                                                 ิ
                                                                                                     ้
                                        ่
                                                                ี
                                                         ิ
                                                                                                 ่
                                                                                                   ิ
                                                    ้
                                                                                          ่
                  รูปแบบและทักษะการเคลือนไหวทีเกดขึนในกจกรรมกฬา  รูปแบบและทักษะการเคลือนไหวทีเกดขึนใน
                                                ่
                  กจกรรมกฬา สรุปไดดงน  ้ ี
                                    ั
                          ี
                   ิ
                                   ้
                                                                                 ่
                                 ่
                  1.รูปแบบการเคลือนไหวในกจกรรมกฬา มี 3 รูปแบบสําคัญ ไดแก การเคลือนไหวเชิงเส้น การเคลือนไหว
                                                                          ่
                                           ิ
                                                                                                     ่
                                                  ี
                                                                       ้
                  เชิงมม และการเคลือนไหวแบบเชิงเส้นและเชงมมผสมผสานกน โดยแตละรูปแบบมีรายละเอยด ดงน      ้ ี
                                                         ิ
                                   ่
                                                           ุ
                      ุ
                                                                       ั
                                                                                                    ั
                                                                                                ี
                                                                              ่
                                                                    ่
                                                                               ้
                                    1) การเคลือนไหวเชงเส้นหรือการเคลือนไหวแบบยายตาแหนง (translator motion
                                                      ิ
                                                                                       ่
                                                                                  ํ
                                              ่
                                                                                                      ่
                                                                                    ํ
                                                ั
                                                                                                        ี
                                                                                         ่
                                                                      ้
                  or linear motion) หมายถึง การทีวตถุหรือการทีร่างกายของผูเล่นเคลือนยายตาแหนงจากจุดหนงไปสูอกจด
                                               ่
                                                                                                          ุ
                                                                                                  ึ
                                                           ่
                                                                                ้
                                                                                                  ่
                                                                            ่
                                              ่
                               ่
                                                                        ้
                     ่
                                                     ็
                        ่
                                      ั
                  หนง ซึงการเคลือนไหวดงกล่าวแบงออกเปน 3 รูปแบบ ประกอบดวย
                     ึ
                                                           ิ
                                                                 ็
                                        (1)  การเคลือนไหวเชงเส้นเปนเส้นตรง (rectilinear motion) เชน การนงใน
                                                                                               ่
                                                    ่
                                                                                                     ั
                                                                                                     ่
                                                                         ์
                                                                            ่
                                                                                       ้
                                                                                                   ิ
                                                                          ่
                                                                                                   ่
                                                                                              ่
                        ์
                         ่
                                                             ่
                                                     ื
                  รถยนตทีเคลือนไปบนถนนทีเปนเส้นตรงหรอการเคลือนของลูกโบวลิงทีถูกโยนให้กลิงไปตามลูทางวงของลูก
                                         ่
                             ่
                                           ็
                      ่
                     ์
                  โบวลิง
                                        (2)  การเคลือนไหวเชงเส้นเปนเส้นโค้ง (curvilinear motion) เชน การเคลือนที  ่
                                                           ิ
                                                    ่
                                                                                               ่
                                                                                                       ่
                                                                 ็
                                                                       ้
                                                                    ่
                                                                    ื
                                    ่
                                     ั
                  ของลูกบาสเกตบอลทีนกบาสเกตบอลโยนออกไปในวถีโค้งเพอใหลงห่วง
                                                             ิ
                                        (3)  การเคลือนไหวแบบผสมผสานกน (rectilinear combine curvilinear
                                                                       ั
                                                    ่
                                                                                          ่
                                            ่
                                                         ิ
                                                                     ็
                                                                                          ี
                                                                             ่
                                ้
                  motion) โดยมทัง2 รูปแบบ เชน ท่าทางการเดนของคนเราเปนการเคลือนไหวร่างกายทมีการเคลือนไหวแบบ
                               ี
                                                                                                  ่
                                                                                             ่
                  ผสมผสานทังเส้นตรงและเส้นโค้ง เมือพจารณาการเคลือนไหวร่างกายขณะเคลือนทีไปในแตละส่วน
                            ้
                                                               ่
                                                  ิ
                                                                                  ่
                                                                                      ่
                                                ่
                                                      ิ
                                                            ื
                                    2) การเคลือนไหวเชงมุมหรอการเคลือนไหวโดยการหมุน (rotatory motion or
                                                                   ่
                                              ่
                                    ็
                                                                               ์
                                                      ั
                                                                                                    ุ
                                            ่
                  angular motion) เปนการเคลือนไหวของวตถุหรือขงร่างกายรอบจุดศูนยกลางของการหมุน หรือ จด
                      ์
                  ศูนยกลางของการเคลือนไหว การเคลือนไหวเชงมุมแบงออกเปน 2 รูปแบบประกอบดวย
                                                         ิ
                                                               ่
                                                 ่
                                                                                        ้
                                                                     ็
                                    ่
                                                                                ั
                                                    ่
                                                                    ู
                                                                    ่
                                                                                                     ่
                                        (1)  การเคลือนไหวแบบหมุนอยนอกแกนของวตถุ (angular motion) เชน
                                             ิ
                                                       ี
                                                       ่
                                   ี
                                 ั
                                       ิ
                           ั
                         ่
                  การแกวงตวของนกกฬายมนาสตกรอบบาร์เดยว
                                                                                     ่
                                                                                     ู
                                                                       ุ
                                                                                                     ุ
                                        (2)  การเคลือนไหวแบบหมุนโดยมีจดหมุนซ้อนทับอยบนแกนกลางของจด
                                                    ่
   116   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126