Page 20 - Microsoft Word - คำนำ-สารบัญ.doc
P. 20
14
ั
่
ั
ั
กบสุขภาพร่างกาย เพศ วย ความสนใจ ความถนด และความสามารถของตนเอง ไม่ขัดตอศีลธรรมประเพณ ี
็
่
ิ
ั
ี
้
ํ
่
ื
วฒนธรรมของสังคม และกฎหมาย นอกจากน ควรเปนกจกรรมทีไม่สร้างความรบกวนหรอกอความราคาญ
ิ
่
ิ
่
้
ุ
่
ื
ั
้
่
่
่
ิ
ิ
็
ั
ี
ั
ใหแกบคคลอน กจกรรมทีจดเปนกจกรรมนนทนาการ ไดแก กจกรรมทีเกยวกบงานฝีมือ งานประดษฐ์ งาน
่
้
่
ศิลปะตางๆ การเล่นดนตรี ร้องเพลง หรือการเตนรํา ในสถานทีมีความเหมาะสม เปนตน
็
้
่
เรืองที 4.2 ตรวจสุขภาพประจาปี
่
ํ
้
ั
ุ
โรคภยไข้เจ็บ เปนสิงทีเกดขึนไดกบบคคลทุกเพศทุกวย หากปล่อยปละละเลย ไม่สนใจดแลสุขภาพ
้
ั
็
่
ู
ั
ิ
่
ี
ของตนเองกอาจจะทําใหเกดอาการเจ็บปวย เปนเหตใหบคคลอนในครอบครัวตองเสยเงนและเวลามาดแล
็
้
ู
้
ิ
ิ
่
้
ุ
็
ุ
่
ื
ิ
ิ
็
ี
ี
้
้
่
่
่
ี
้
รักษา นอกจากน ภาวะของความเจบปวยยงกอใหเกดความเครยดส่งผลเสียตอสุขภาพจตอกดวย และหากเกิด
ั
ื
่
้
ภาวะของการเจบปวยดวยโรคตดตอกอาจสงผลใหสมาชกคนอนในครอบครัวตดเชอและเจ็บปวยไปดวยกได ้
่
็
ิ
้
่
้
ิ
้
ิ
ื
่
่
็
็
ั
่
ิ
้
ั
่
ั
ดงนน ทุกคนในครอบครวจึงควรทีจะรูจกปองกนตนเองใหปลอดภยจากโรค โดยการสร้างสุขนสัยทีดในการ
้
ั
้
ี
้
ั
ั
ํ
ํ
ิ
ุ
ิ
่
ิ
่
่
่
ิ
ดาเนนวตประจาวน หลีกเลียงพฤตกรรมทีเสียงตอโรค และหมันสังเกตสิงผิดปกตทีอาจเกดกบตนเองและบคคล
ั
่
่
ั
ิ
่
ิ
ื
่
์
ิ
ี
ั
่
้
่
ในครอบครว หากมีความผิดปกตใด ๆ เกดขึนควรรบไปพบแพทยเพอทําการรักษา แตถึงแม้วาจะไม่มีอาการ
่
่
ู
ผิดปกตใด ๆ กควรทีจะปองหันไวกอน ดวยวธการขอรับการตรวจสุขภาพวายงปกตอยหรือไม่
ี
ั
ิ
้
้
่
่
็
ิ
ิ
้
ี
การวางแผนการตรวจสุขภาพมแนวทางปฏิบัตโดยทวไป ดงนี ้
ั
ิ
ั
่
่
ุ
์
็
่
ั
ั
่
ุ
่
1. การตรวจสขภาพทวไป หลักเกณฑการตรวจสุขภาพทัวไปจะแตกตางกนไปตามกลุมอาย เชน เดก
่
่
ื
ิ
้
่
ทารก ควรไดรับการตรวจสุขภาพตามทแพทยแนะนํา เพอตรวจการเจรญเตบโตและพฒนาการและการให ้
์
ิ
ี
ั
่
่
้
ี
ภมิคุมกนโรคตาง ๆ เดกวยเรียน ควรไดรับการตรวจสุขภาพอยางนอยปละ 1 ครัง และตรวจสุขภาพฟนอยาง
้
ู
็
ั
้
ั
้
่
ั
ื
้
้
่
ื
ี
่
้
้
ุ
นอย 4 เดอนตอครง รวมไปถึงการไดรับการฉีดวคซีนเพอสรางภมิคุมกนโรคตามทกระทรวงสาธารณสขได ้
ั
ั
ั
่
ู
้
ี
้
่
ื
ั
่
ํ
้
้
กาหนดไว ใน วยผูใหญ่ ควรไดรับการตรวจสุขภาพอยางนอยปละ 1 ครัง เพอประเมินสมรรถภาพการทํางาน
้
้
ํ
่
่
ของอวยวะตาง ๆ ในร่างกาย ส่วนใน วยผูสูงอายุ ควรไดรับการตรวจรางกายอยางละเอยดและสม่าเสมออยาง
้
ั
ั
ี
่
่
้
ุ
ี
่
้
้
ื
่
่
่
นอย 6 เดอนตอครัง เพอทีจะไดค้นหาข้อบกพรองทางดานร่างกายตาง ๆ นอกจากน บคคลโดยทัวไปควรไดรับ
้
ื
่
้
้
้
่
็
ื
่
์
่
่
้
การตรวจสุขภาพในสถานการณอน ๆ เชน ตรวจสุขภาพกอนแตงงาน หรือตรวจสุขภาพกอนเข้าทํางาน เปนตน
่
่
ื
่
่
่
้
ิ
ี
้
2. การตรวจสุขภาพเมอมอาการผิดปกติเกดขึน นอกจากการตรวจสุขภาพทัวไปทีกล่าวมาแลวใน
ู
ิ
่
ู
ิ
ั
่
ครอบครวทุกคนควรหมันดแลและสังเกตสุขภาพของตนเองอยเสมอ หากพบความผดปกตหรือมีอาการของการ
ี
้
่
ั
้
่
ิ
เจ็บปวยเกดขึนควรรบไปพบแพทยเพอทีจะไดทําการรักษาอยางทันท่วงที และยังเปนการปองกนการลุกลาม
่
้
์
ื
่
็
ั
ิ
ิ
์
้
ของโรค เพราะการคนพบความผดปกตและอาการเกดของโรคในระยะแรกแพทยจะสามารถรกษาใหหายขาด
ิ
้
้
่
่
ิ
่
่
ั
่
ไดงายกวาการค้นพบโรคเมือมีอาการมากแล้ว ตวอยางอาการผิดปกตทีแสดงออกมาและควรไปพบแพทย์ เชน
่
นาหนกตวลดลงอยางรวดเร็ว ปวดเสียดหนาอกเปนครงคราว เปนตน
่
็
้
้
ํ
ั
ั
้
็
้
ั
