Page 10 - PBD Plus BM T1 (EG)

UNIT

Tema 1: Amalan Gaya Hidup Sihat

1 Sihat Membawa Kebahagiaan

Buku teks ms. 2 – 6

Kemahiran Mendengar dan Bertutur

SP 1.1.1 Mendengar dan mengenal sebutan perkataan dan rangkai kata dalam pelbagai ujaran dengan betul dan tepat.
Dengar petikan dengan teliti. Kemudian, lengkapkan petikan dengan perkataan dan
rangkai kata yang betul. Sebut perkataan dan rangkai kata tersebut.

Track 1
Penjagaan Kebersihan Diri

Penjagaan kebersihan diri amat penting untuk setiap individu. Namun begitu, isu kebersihan selalu
dipandang remeh oleh masyarakat. Tubuh badan ialah anugerah Tuhan yang dipinjamkan

kepada setiap manusia. Dengan itu, kita bertanggungjawab untuk menjaga kebersihan tubuh badan dengan

baik.
Menjaga kebersihan diri merupakan satu daripada amalan gaya hidup sihat. Amalan ini
wajar dipraktikkan oleh setiap individu tanpa mengira umur, bangsa, atau agama. Jika asas kebersihan diri tidak

dijaga, tubuh badan akan mudah dijangkiti penyakit dan seterusnya menjejaskan urusan kehidupan kita.

Misalnya, apabila kita dijangkiti selesema , badan akan mula rasa tidak selesa, sukar bernafas,
deria rasa terjejas, malah tidur juga akan terganggu. Hal ini dapat mengganggu produktiviti kerja di
pejabat atau menjejaskan segala aktiviti harian.

Penjagaan kebersihan diri amat penting kepada setiap individu. Antara kepentingannya termasuklah

kebersihan diri sebahagian daripada tuntutan sesetengah agama . Selain itu, kebersihan
diri dapat menjadi lambang sifat disiplin diri seseorang. Penjagaan kebersihan diri juga dapat
mengurangkan risiko jangkitan penyakit . Penjagaan penampilan diri dapat membina keyakinan diri

untuk bergaul dan berdepan dengan masyarakat. Akhir sekali, penjagaan kebersihan diri dapat mewujudkan
keharmonian keluarga dan masyarakat.

Meningkatkan Menonjolkan imej yang Dapat menghindari Mewujudkan
produktiviti diri menarik penyakit keharmonian keluarga

TAHAP PENGUASAAN 1 2 3 4 5 6 1 © Penerbitan Pelangi Sdn. Bhd.

Unit 01 to 05.indd 1 14/11/2022 4:44 PM