Page 80 - PBD Plus BM T4 (EG)

Bahasa Melayu Tingkatan 4 Lisan
Soalan Rangsangan

1. Nyatakan kebaikan yang diperoleh daripada aktiviti menunggang basikal.

– dapat meningkatkan sistem imun tubuh – mencegah pelbagai penyakit – darah tinggi dan
diabetes

– dapat menguatkan otot – latihan otot yang baik – semua otot kaki yang utama terlibat
– aktiviti berbasikal menyebabkan badan merembeskan hormon yang dapat mencegah

kemurungan dan stres
– dapat mengawal berat badan – meningkatkan metabolisme badan dan membakar lebihan

lemak di dalam badan
Penerbitan Pelangi Sdn. Bhd
– dapat meningkatkan aliran darah ke jantung – jantung memiliki oksigen yang mencukupi –
mengurangkan risiko serangan jantung

2. Mengapakah budaya berbasikal ke tempat kerja tidak menjadi amalan rakyat Malaysia
terutamanya di kawasan bandar?
– keadaan jalan raya di kawasan bandar yang tidak mesra basikal.

– cara pemanduan yang membahayakan penunggang basikal.
– jarak kediaman dengan tempat kerja agak jauh.

– kekurangan laluan khas kepada pengguna basikal dan parkir khas basikal yang lebih selamat.

– keadaan cuaca di Malaysia yang tidak menentu

3. Berdasarkan pengetahuan anda, jelaskan tindakan yang harus dilakukan oleh penunggang
basikal bagi mengurangkan risiko kemalangan semasa menunggang basikal di jalan raya.

– menjaga jarak yang selamat di antara kenderaan lain
– jangan berbual dengan rakan atau menggunakan telefon bimbit semasa menunggang basikal

– semasa membuat kayuhan pada waktu malam, pasang lampu yang berkelip di belakang
basikal dan pakai jaket berjalur yang memantulkan cahaya

– mengelak daripada menggunakan jalan yang tidak pasti keadaannya – mengelakkan

sesat dan mengurangkan risiko kemalangan akibat keadaan jalan raya tersebut
– jangan menggunakan jalan yang terlalu sunyi jika berbasikal seorang diri bagi mengelakkan
diri daripada menjadi mangsa jenayah

– penunggang basikal juga wajib mematuhi peraturan jalan raya sepertimana peraturan yang

diguna pakai oleh kenderaan lain

157 © Penerbitan Pelangi Sdn. Bhd.