Page 53 - APS(2022)_TG5 _Edisi Guru

Sains Tingkatan 5 Bab 2
Tarikh:
Standard Kandungan 2.1 Gizi Seimbang dan Nilai Kalori
AKTIVITI Gizi Seimbang
Perbincangan 2.1 Balanced Diet
Masteri

1. Lengkapkan petikan berikut dengan perkataan yang betul. TP 1
Complete the following passage with the correct words. 2
Gizi seimbang tujuh perkadaran
ialah gizi yang mengandungi kesemua kelas makanan dalam
yang betul untuk memenuhi keperluan harian badan. BAB
A balanced diet is a diet that contains all seven food classes in the correct proportions to meet the body’s
daily requirements.

2. Nyatakan kelas makanan berikut berdasarkan maklumat yang diberi. TP 1
State the classes of food based on the information given.

Vitamin Pelawas Protein
Vitamin Roughage Protein

Sebatian organik yang Melancarkan sistem pencernaan Penting untuk proses
diperlukan dalam kuantiti kecil dan perkumuhan pertumbuhan dan menggantikan
untuk mengekalkan kesihatan Smoothes the digestive and excretory tisu yang rosak
badan systems Essential for the process of growth and
Organic compounds needed in small replacement of damaged tissue
quantities to maintain the health of the
body

Garam mineral Karbohidrat Lemak
Mineral salt Carbohydrate Fat

Diperlukan untuk melancarkan Membekalkan tenaga (sumber Membekalkan tenaga sekiranya
fungsi badan dan melindungi tenaga utama) badan kekurangan karbohidrat
badan daripada penyakit Provides energy (main source of energy) Provides energy if the body lacks in
Needed to improve body function and carbohydrate
protect the body from disease

Air
Water

Pelarut bagi kebanyakan bahan kimia di dalam badan
Solvent for most chemicals in the body

29 © Penerbitan Pelangi Sdn. Bhd.

02 BAB 2.indd 29 7/28/21 3:01 PM