Page 71 - PENDIDIKAN JASMANI & PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3
P. 71
Ukuran tinggi dan berat
badan saya normal.
Bagaimanakah dengan
kamu, Ah Meng?
Pertumbuhan
badan saya tidak
seimbang. Berat Jangan risau. Awak boleh mengamalkan
badan saya agak pemakanan seimbang dan melakukan aktiviti
berlebihan.
selama 60 minit setiap hari.
Jadual Indeks Jisim Tubuh (BMI)
BMI (kg/m )
2
Bil. Nama Berat (kg) Tinggi (cm) Berat (kg)
Tinggi (cm) x Tinggi (cm)
1. Lalita 25 124 16.3 – Normal
2. Hana 24 122 16.2 – Normal
3. Ah Meng 28 120 19.4 – Berlebihan berat badan
62 63
3.5.1, 3.5.2, 4.5.1, 4.5.2, 4.5.3, 5.3.1
