Page 10 - SK Tahun 6 Pendidikan Jasmani

Hambur Beraksi
Hambur Beraksi

Hafiz dan Mei Ling berasa amat yakin dan bersemangat untuk melakukan
kemahiran hambur dengan pelbagai aksi. Kemahiran hambur melibatkan
koordinasi anggota tubuh badan bermula daripada larian landas yang terkawal,
tolakan kaki serta ayunan tangan ketika melonjak dan melakukan layangan.
Lakukan latihan seperti mereka bersama-sama rakan dengan pengawasan guru.

Ansur Maju Kemahiran Hambur 6HPDVD PHQGDUDW ÁHNVL OXWXW, angkat
tangan lurus ke hadapan dan berdiri tegak.

1 Hambur tanpa papan anjal.

Berdiri Bergerak Fleksi lutut. Hambur. Mendarat dengan
sedia. selangkah. kedua-dua belah kaki.

2 Hambur di atas papan anjal.
Langkah ke hadapan, hambur dan
Berlari pantas dengan Saya perlu melonjak PHQGDUDW GHQJDQ ÁHNVL OXWXW
kelajuan terkawal, pijak dengan kedua-dua
papan anjal dan hambur belah kaki di atas
dengan kedua-dua belah papan anjal supaya
kaki sambil ayun tangan dapat menghambur
pantas ke atas. dengan baik.

Berdiri sedia. Berlari dan melompat Hambur. Mendarat dengan
di atas papan anjal. kedua-dua belah kaki.

2