Page 14 - SK Tahun 6 Pendidikan Jasmani

Pergerakan Ekspres Aktiviti ini memerlukan
Pergerakan Ekspres
imbangan, kekuatan dan
Rukita, Baljit, #MBO EBO SBLBO SBLBO BLBO NFNCVBU daya tahan otot.
persembahan rangkaian pergerakan. Rangkaian
pergerakan yang telah direka cipta oleh mereka /7.#
menggabungkan beberapa kemahiran asas
gimnastik seperti hambur, putaran roda dan guling
depan. Sebagai ketua, Rukita perlu memastikan
setiap ahli pasukannya mempunyai kawalan
badan dan sokongan yang stabil supaya rangkaian
pergerakan yang dipersembahkan seragam dan
berjalan lancar. Rangkaian pergerakan seperti ini
merupakan asas kepada kemahiran senam lantai,
iaitu salah satu rutin dalam gimnastik.

Dalam kumpulan kecil, reka cipta rangkaian Guling
pergerakan lokomotor, imbangan dan putaran secara depan
berterusan. Kemudian, persembahkan.

/7.#