Page 11 - SK Tahun 6 Pendidikan Jasmani
P. 11

3   Hambur dan lakukan aksi badan.



                   Pakai pakaian yang
                   sesuai agar selesa
                   dan selamat semasa
                   melakukan aktiviti.

                      Saya perlu
                    berlari pantas
                   dengan kelajuan
                    terkawal untuk                Lompat         Lompat
                     mendapatkan                  bintang        dakap           Lompat layang
                     daya lonjakan
                      yang lebih
                    tinggi dan jauh.






















                 Berdiri       Berlari landas dengan              Hambur dan       Mendarat dengan
                 sedia.     kelajuan terkawal. Lonjak ke          lakukan aksi     kedua-dua belah
                                 atas papan anjal.               bentuk badan.    kaki dan fleksi lutut.






                  Nyatakan perkaitan antara daya      Layari laman web www.sport-kid.net
                  lonjakan ketika melakukan hambur    dan muat turun gambar pelbagai aksi
                  dan layangan di udara.              semasa layangan dalam aktiviti hambur
                                                      dan masukkan dalam folio.


                     Nota Guru
                     Nota Guru
                    G
                  1 1 1. Galakkan murid berlari landas pada pelbagai jarak.
                  2. Pastikan guru berada di posisi pendaratan semasa murid melakukan aktiviti.
                  3. Galakkan murid melakukan pelbagai bentuk badan semasa layangan.

                                                                                      1.1.1, 2.1.1, 5.1.1
                                                                                                     3
   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16