Page 198 - SALUD Y JUVENTUD
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El Ajo (64)
O Se aconsejaba comer tres dientes de ajo por día. Su
consumo mantiene la juventud y quita las grasas de las arterias,
evitando su endurecimiento (arterioesclerosis).
O Permite un mejor descanso ya que actúa como
sedante nocturno.
O Activa tanto la virilidad como la fertilidad.
O Es buen digestivo y al año de vida, se recomendaba
darle a los niños, un pequeño trozo de diente de ajo, para
curarlos de los parásitos.
O Cuatro dientes de ajo diarios, en la dieta de las
personas adultas, eran óptimos para aliviar la artritis y el
reuma. También actuaban como un gran desinfectante y
depurativo del organismo.
El Limón (65)
O Para de inflamación e infección en las vías
respiratorias, existían terapias en las que se aconsejaba tomar
diariamente, el jugo de hasta treinta limones. Por lógica, no
era una cura recomendada para quien sufría algún tipo de
trastorno digestivo (p. ej. gastritis).
O Durante las pestes y las altas fiebres, se incluían hasta
siete limones en la dieta diaria.
O Para el reuma y la gota, excepto los lunes, se ingería
por día el jugo de cuatro limones disuelto en agua.
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