66 ประเภทของสารอาหารที่จะได้รับจากอาหารหมู่4 คือ เกลือแร่ ซึ่งเป็นเกลือแร่ที่จัดอยู่ในกลุ่มของ สารอนินทรีย์ที่ร่างกายขาดไม่ได้เลย