Page 64 - อาหาร
P. 64
61
ประโยชน์ของสารอาหารหมู่ที่ 2
1.มีความจ าเป็นต่อการเผาผลาญ
ไขมันในร่างกายให้เป็นไปตามปกติ
2. มีความส าคัญต่อการท างานของ
สมอง
3. สงวนคุณค่าของโปรตีนไม่ให้เกิด
การเผาผลาญเป็นพลังงาน หาก
ร่างกายได้รับพลังงานจาก
คาร์โบไฮเดรตที่เพียงพอ
