Page 41 - MODUL LATIHAN SUKAN - SEPAK TAKRAW SEKOLAH RENDAH

Sepak Takraw Sepak Takraw

AKTIvITI GAMBAR RAJAH AKTIvITI GAMBAR RAJAH

g. Tamat satu pusingan jumlah mata 4. Enam sepasukan
akan dicatatkan. Begitu juga Prosedur permainan :
seterusnya untuk pusingan ke-2 dan a. Menggunakan gelanggang /
ke-3. gelanggang tanah yang diubah suai
h. Kumpulan yang mendapat seperti gelanggang bola tampar.
jumlah mata yang terbanyak dikira b. Menggunakan sebiji bola getah saiz 3
pemenang. berukur lilit 50sm-55sm.
i. Boleh menggunakan bola getah c. Satu pasukan 6 pemain.
berukur lilit 50 sm - 55 sm. d. Setiap pasukan boleh membuat 5
sentuhan.
3. Permainan dalam bulatan e. Sentuhan ke enam perlu melepasi
Prosedur Permainan : jaring kepada pihak lawan dengan
a. Pelajar berada dalam bentuk bulatan. menggunakan sepak sila sahaja.
40 b. Menggunakan sepak sila, tandukan f. Bola dibenarkan melantun ke tanah 41
untuk mengawal dan mengumpan
bola kepada pemain lain. Contohnya sekali sebelum sentuhan dibuat.
g. Pemain boleh menggunakan semua
pemain 1 kepada pemain 2. kemahiran asas sepak takraw seperti
c. Permainan dijalankan 3 pusingan. 1 sepak sila, sepak kuda, tandukan,
pusingan selama 5 minit. rejaman dan hadangan dalam
d. Setiap sentuhan mendapat satu mata. permainan ini.
e. Jika bola jatuh ke tanah pemain h. Ketinggian jaring ialah 1.45m.
boleh memulakan kembali menimang Jika tiada gelanggang, permainan ini
dengan pemain 1 melontar kepada boleh menggunakan tiang pelbagai
pemain yang lain jika tempoh 5 minit guna untuk dijadikan tiang bagi
tidak dihabiskan lagi. meletakkan jaring.
f. Pemain yang menjatuhkan i. Mata dikira apabila pasukan dapat
bola sebanyak 3 kali akan mematikan bola ke gelanggang lawan.
tersingkir dari kumpulan. j. Sepak mula dibuat oleh pasukan
g. Bola dikawal oleh kumpulan A yang mendapat mata. Sepak mula
sebanyak 3 kali dan dihantar dibuat secara lambungan sendiri
kepada kumpulan B, lakuan yang di garisan belakang gelanggang.
sama dilakukan oleh kumpulan B Pemain boleh bergilir membuat sepak
h. Tamat satu pusingan jumlah mata mula.
akan dikira. k. Sepak mula permulaan diberikan
i. Begitu juga seterusnya untuk kepada pasukan yang memenangi
pusingan ke-2 dan ke-3. undian.
j. Kumpulan yang mendapat jumlah l. Semua pemain digalakkan membuat
mata yang terbanyak dikira sentuhan bola. Mata permainan ialah
pemenang. 15 mata.