Page 46 - MODUL LATIHAN SUKAN - SEPAK TAKRAW SEKOLAH RENDAH
P. 46
Sepak Takraw Sepak Takraw
AKTIvITI GAMBAR RAJAH AKTIvITI GAMBAR RAJAH
e. Jika bola jatuh ke tanah pemain boleh h. Ketinggian jaring ialah 1.45m.
memulakan kembali dengan Jika tiada gelanggang, permainan ini
pemain 1 melontar kepada pemain boleh menggunakan tiang pelbagai
yang lain jika tempoh 5 minit tidak guna untuk dijadikan tiang bagi
dihabiskan lagi. meletakkan jaring.
f. Pemain yang menjatuhkan bola i. Mata dikira apabila pasukan dapat
sebanyak 3 kali akan tersingkir mematikan bola ke gelanggang lawan.
dari kumpulan. j. Sepak mula dibuat oleh pasukan yang
g. Bola dikawal oleh kumpulan A mendapat mata. Sepak mula dibuat
sebanyak 3 kali dan dihantar kepada secara lambungan sendiri di garisan
kumpulan B, lakuan yang sama belakang gelanggang. Pemain boleh
dilakukan oleh kumpulan B. bergilir membuat sepak mula.
k. Sepak mula permulaan diberikan
46 h. Tamat satu pusingan jumlah mata kepada pasukan yang memenangi 47
dikira.
undian.
i. Begitu juga seterusnya untuk
pusingan ke-2 dan ke-3. l. Semua pemain digalakkan membuat
j. Kumpulan yang mendapat jumlah sentuhan. Mata permainan ialah
mata yang terbanyak dikira 15 mata.
pemenang.
5. Hantaran dengan sepak kuda
4. 6 sepasukan Prosedur Permainan :
Prosedur Permainan : a. Pelajar diagihkan dalam dua kumpulan
a. Menggunakan gelanggang / dalam bilangan 5-6 orang.
gelanggang tanah yang diubahsuai b. Semua pelajar bersedia dalam bulatan
seperti gelanggang bola tampar. mengelilingi bakul.
b. Menggunakan sebiji bola getah saiz 3 c. Setiap kumpulan akan diberikan sebiji
berukur lilit 50cm-55cm. bola.
c. Satu pasukan 6 pemain. d. Seorang pelajar akan membalingkan
d. Setiap pasukan boleh membuat 5 bola bagi memulakan permainan.
sentuhan. e. Pelajar yang menerima bola akan
e. Sentuhan keenam perlu melepasi mengawal dan menghantar bola ke
jaring kepada pihak lawan dengan dalam bakul dengan sepak kuda. Jika
menggunakan sepak kuda sahaja. selain sepak kuda digunakan, mata
f. Bola dibenarkan melantun ke tanah tidak akan dikira.
sekali sebelum sentuhan dibuat. f. Kumpulan yang berjaya memasukkan
g. Pemain boleh menggunakan semua bola ke dalam bakul dengan bilangan
kemahiran asas sepak takraw seperti terbanyak dalam masa yang
sepak sila, sepak kuda, tandukan, ditetapkan akan dikira menang.
rejaman dan hadangan dalam
permainan ini namun hanya sepakan
kuda sahaja akan diberikan mata.
