Page 62 - PENDIDIKAN JASMANI KELAS 5

15. Bola lambung sebaiknya dipukul dengan a. berat ringannya berat badan
menggunakan teknik memukul .... b. usia seseorang
a. bola lambung c. gerak yang diperlukan seseorang
b. bola bawah d. jenis kelamin seseorang
c. bola atas 21. Setelah melakukan olahraga sebaiknya
d. bola lurus melakukan ….
16. Gerakan untuk menghalau serangan a. pendinginan
lawan dalam pencak silat disebut …. b. pemanasan
a. kuda-kuda c. makan
b. pukulan d. minum yang banyak
c. tendangan 22. Roket pada lempar roket terbuat dari ....
d. tangkisan a. kayu
17. Di bawah ini yang termasuk cara b. pralon
meningkatkan daya tahan jantung dan c. pelepah pisang
paru-paru adalah …. d. besi
a. push up 23. Gerakan lompat jauh dimana saat
b. joging melayang kedua kaki ditekuk disebut
c. lompat dari ketinggian gaya ….
d. sepak bola a. menggantung
18. Demi keamanan ketika melakukan joging b. berjalan di udara
sebaiknya menggunakan …. c. jongkok
a. helm d. straddle
b. sepatu 24. Ketika pemain depan berada di belakang
c. kaki telanjang pemain belakang lawan sebelum bola
d. sepeda diumpan disebut dengan .…
19. Ketahanan tubuh yang baik akan a. pelanggaran
membuat tubuh mampu beraktivitas b. offside
dalam .... c. lemparan ke dalam
a. bertahap d. freekick
b. sebentar-sebentar 25. Bagian kaki yang digunakan untuk
c. waktu lama menolak dalam lompat jauh adalah .…
d. cepat lelah a. telapak kaki bagian ujung
20. Kebutuhan kebugaran jasmani seseorang b. tumit
berbeda. Kebutuhan tersebut tergantung c. kura-kura
kepada …. d. ujung kaki

B. Isilah titik-titik pada soal-soal berikut dengan jawaban yang benar!

1. Sanksi yang diberikan ketika seorang pemain melakukan pelanggaran di area penalti
adalah ….
2. Perkenaan bola jika ingin menendang melambung adalah bagian ….
3. Induk organisasi permainan bola basket dunia adalah ….
4. Gerakan tangan menyerupai orang menggantung dalam lompat jauh disebut gaya ….
5. IPSI kependekan dari ….
6. Seseorang yang melakukan joging secara teratur akan memiliki ….

62 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas V SD/MI Semester Gasal