Page 115 - Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Pendidikan Khas Tingkatan 1
P. 115
Rekreasi
Nyatakan aktiviti rekreasi
dan kesenggangan yang
kamu tahu. Buat dalam
bentuk peta pemikiran.
INFO
Kepentingan Rekreasi dan
Rekreasi merupakan aktiviti yang dilakukan Kesenggangan:
ketika masa lapang. Aktiviti rekreasi selalunya • Pembentukan
dilakukan di luar rumah atau di luar waktu personaliti kepimpinan
persekolahan. Rekreasi boleh dilakukan • Meningkatkan
kecergasan
bersama dengan keluarga dan rakan-rakan. • Sosialisasi
Contoh aktiviti ialah bermain badminton, • Pembangunan insan
boling dan lain-lain lagi. • Pembangunan negara
Kesenggangan
Kesenggangan merupakan masa terluang yang digunakan untuk
melakukan aktiviti yang memberikan kepuasan. Kesenggangan dilakukan
mengikut keadaan, kemudahan dan bilangan individu yang terlibat.
Contoh aktiviti ialah perkhemahan, berkayak dan lain-lain lagi.
106
