Page 111 - Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Pendidikan Khas Tingkatan 1

Aktiviti Berkumpulan

Lari Berhalang

• Bahagikan murid kepada dua kumpulan. Setiap kumpulan dibekalkan
dengan penanda.

• Penanda ini akan diletakkan di kawasan-kawasan yang telah
ditandakan.
• Pelari pertama setiap kumpulan akan membawa penandanya dan
meletakkan di penanda pertama, patah balik dan menuju ke arah
pelari kedua.

• Pelari kedua akan memulakan larian hanya selepas disentuh oleh
pelari pertama.

• Pelari akan berlari berselang-seli setiap penanda secara berganti-ganti.
• Pada pusingan terakhir, setiap pelari akan mengutip penanda secara
berganti-ganti. Pelari terakhir akan menamatkan larian dengan berlari
ke garisan permulaan setelah mengutip penanda yang terakhir.

102