Page 168 - Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Pendidikan Khas Tingkatan 1

RUMUSAN

Nutrien

Makronutrien Mikronutrien

Zat makanan yang diperlukan Zat makanan yang diperlukan
dalam kuantiti yang banyak. dalam kuatiti yang sedikit.

B.M.V Pemakanan Sihat

Pemilihan diet Makan dalam Pilihan makanan
yang seimbang saiz sajian pelbagai
(Balanced) sederhana (Variety)
(Moderation)

159