Page 79 - Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Pendidikan Khas Tingkatan 1

Servis Atas

• Lambung bola ke • Pukul bola semasa • Luruskan tangan
atas melepasi kepala. bola masih di atas semasa memukul bola.
• Tangan dominan di kepala.
bawa ke belakang. • Mata melihat arah
• Lentikkan sedikit sasaran.
badan.

Kemahiran Merejam

• Bergerak ke • Lompat dengan • Pukul bola di atas
hadapan. kedua-dua jaring.
• Mata melihat belah kaki. • Bengkokkan sedikit
ke arah bola. • Tangan yang badan untuk
• Sedia untuk dominan diayun menambah daya.
melonjak ke atas. dari belakang. • Ikut lajak.

NOTA GURUOTA GURU
1.6.3, 1.6.4, N
70 2.6.1, 2.6.2, • Guru membimbing murid melakukan kemahiran merejam dengan
2.6.4, 5.,2.4 lakuan yang betul.
5.5.1, 5.5.2