Page 68 - ไฟล Combine เดอน ม.ย.64_Neat
P. 68
บอกผมที แบบนี้ผิดหรือถูก ?
ผมสงสัยครับ ผมสงสัย ? การฝึกสมาธิแบบ “SKT” คืออะไร และมีประโยชน์อย่างไรครับ ช่วยบอกผมที
ิ
ึ
ื
ิ
การฝกสมาธแบบ “SKT” คอ การฝกสมาธแบบโยคะ ไม่ใช่หรอกค่ะ อย่าไปฟัง ! การฝึกสมาธิแบบ “SKT” คือ
ึ
ั
ั
ข้นสูงน่นแหละ จะนิยมฝึกท่ายาก ๆ เพ่อให้ได ้ เทคนิคการทาสมาธิแบบอานาปานสติ โยคะ
ื
ำ
ผลลัพธ์อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ช่กง มาผสมผสานกันในการ
ี
ลองฝึกดูสิ ปฏิบัตแบบกายประสานจิต
ิ
ในการเยียวยาสุขภาพ
การฝึกสมาธิ SKT ย่อมาจาก
ุ
ั
(S) รศ.ดร.สมพร, (K) กนทรดษฏ ี
ึ
(T) เตรียมชัยศรี ซ่งเป็นผ้คิดค้นและมอบให ้
ู
มหาวิทยาลัยมหิดล เป็นเจ้าของลิขสิทธ์
ฟังฉันสิ ! ประโยชน์ของการฝึกสมาธิแบบ เกือบสวยแล้วค่ะ แต่ยังไม่ครบถ้วน !
ำ
ั
SKT จะทาใหร่างกายผอมโดยการรด การทาสมาธิแบบ SKT มีท้งหมด
ำ
ี
้
ไขมันด้วยสมาธิ เม่อร่างกายเราไม่ม ี 9 ท่า ประโยชน์โดยรวมของทุกท่า
ื
ไขมันส่วนเกิน ก็จะไม่อ้วน เม่อไม่อ้วนก ็ ก็จะขับของเสียออกจากร่างกาย
ื
ำ
จะไม่เป็นโรคภัย สุขภาพก็จะดี อายุก็จะยืนยาว และปรับเป็นสารตัวดีนามาใช้ใหม ่
่
ชวยลดความดันโลหิต ผ่อนคลาย
้
ื
ำ
ู
ข้อมูลเพิ่มเติม กล้ามเน้อ ลดนาตาลในผ้ป่วย
พุทธสมาคมอาเภอสัตหีบ โดย พลเรือตรีหญิง เบาหวาน แก้ปวดหลัง ปวดเข่า ท้องผูก
ำ
ำ
้
ิ
นวลรักษา โพธ์ศรี นายกพุทธสมาคมฯ และคณะ กรดไหลยอน ปวดประจาเดือน
ิ
ื
ได้ฝึกอบรมสมาธิบาบัด แบบ SKT ให้แก่หนวยงาน เพ่มภูมิต้านทานกับโรคเร้อรัง
่
ำ
้
ำ
ราชการ บริษัทเอกชน และสถาบันการศึกษา ตามท ่ ี ทุกประเภท แก้อาการหวัด ลดนาหนัก
ี
ได้รับการร้องขอมาอย่างต่อเน่อง ต้งแต่ปี พ.ศ.25๕๘ ท่าท่ 6 และ 7 สามารถใช้กับ
ั
ื
ั
ี
จนถึงปัจจุบัน ท้งน้ หากสนใจจะฝึกอบรม สามารถติดต่อ ผู้ป่วยโรคมะเร็ง ผู้ติดเชื้อ HIV ผู้ป่วย
ู
เพื่อขอรับการสนับสนุนวิทยากรได้ที่ พลเรือตรีหญิง อัมพาต และผ้ป่วยระยะสุดท้ายได ้
ี
ิ
นวลรักษา โพธ์ศรี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย และ ท่าท่ 5 รับมือกับ covid - 19 โดยตรงค่ะ
ื
ู
ำ
หากต้องการเรียนร้ธรรมะเพ่อนามาปรับใช้ใน
ำ
ชีวิตประจาวัน พุทธสมาคมฯ มีคอร์สการฝึก
อานาปานสติ (ไม่มีค่าใช้จ่าย) จึงขอเชิญ
ท่านท่สนใจมาฝึกท่ศูนย์ปฏิบัติธรรม สามารถเรยนรทาฝกสมาธ ิ
ี
ี
่
้
ึ
ี
ู
่
ี
ำ
จุดประกายธรรม พุทธสมาคมอาเภอสัตหีบ เลขท 104/38 แบบ SKT แต่ละท่าได้ท่ช่องทาง Youtube
ี
ซอยภูติอนันต์ 2 ถนนภูติอนันต์ ตำาบลพลูตาหลวง อาเภอสตหบ พิมพ์คำาว่า “ฝึกสมาธิแบบ SKT”ค่ะ
ั
ี
ำ
จังหวัดชลบุรี โทร.08-9988-4817
นาวิกศาสตร์ 66
ปีที่ ๑๐๔ เล่มที่ ๖ มิถุนายน ๒๕๖๔
