Page 48 - Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tingkatan2

Teknik lakuan
gagah tangkas

Kemahiran Mengadang

Mengadang merupakan kemahiran mengawal pergerakan pemain lawan daripada menyerang
atau menjaringkan gol. Melalui kemahiran mengadang, matlamat pihak lawan untuk menyerang Mengadang. Mengacah.
dan menjaringkan gol mungkin tidak akan berhasil.

Kemahiran Mengacah Kategori Serangan
3 2 1
Mengacah merupakan lakuan gerakan mengelirukan pihak lawan. Kemahiran mengacah
memerlukan fokus dan tahap kepantasan yang baik untuk mengubah arah bagi mengelirukan
pihak lawan dan untuk menjaringkan gol.
Kategori Serangan
Murid perlu fokus Gunakan
kepada pengacah untuk ketangkasan untuk
Cara bermain: mengadang. mengelak.

1. Murid-murid dibahagikan kepada
dua kumpulan kecil berenam.
2. Kumpulan A bertindak sebagai kumpulan
penyerang manakala kumpulan B sebagai
kumpulan bertahan.
3. Lakukan permainan dengan menggunakan Saya perlu bergerak
kemahiran mengadang dan mengacah ke kiri atau ke kanan
mengikut situasi permainan. untuk mengelirukan
4. Pemenang dikira berdasarkan kumpulan pengacah.
yang melakukan jaringan terbanyak.

Peringatan: Pengacah Saya perlu
bergerak ke kiri
1. Lakukan senaman memanaskan badan atau ke kanan
sebelum memulakan setiap aktiviti dan Pengadang untuk mengadang
menyejukkan badan selepas menamatkan Saya mesti serta fokus kepada
pengacah.
setiap aktiviti. mengelak melepasi
2. Pastikan kawasan permainan selamat. pengadang.

Guru boleh mempelbagaikan permainan dengan:
1. Menambah atau mengurangkan bilangan murid dalam setiap kumpulan. Berikan justifikasi mengapa teknik
2. Membesar atau mengecilkan kawasan permainan. mengacah penting dalam permainan
3. Menggantikan penjaga gol dengan skitel. bola baling.

40 SP: 1.3.3, 1.3.4, 2.3.3, 2.3.4, 5.2.1, 41
5.2.2, 5.4.1, 5.4.2, 5.5.1, 5.5.2