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Kräuter-Gemüse-Frittata mit Radicchiosalat






                                                 Die Kräuter in den Ω geben und
          00   45                           1|3 Sek. |  Stufe 8 zerkleinern, umfüllen.
           std : min
                                                 Essig, 30 g Wasser, ½ TL Salz, 2 Prisen
                                            2|Pfeffer, Zucker sowie 30 g Olivenöl in
         ZUTATEN FÜR 4 Personen             den Ω geben und 30 Sek. |  Stufe 4 vermen-
                                            gen. Anschließend das Dressing umfüllen.
         « « Blättchen von 1 Bund Basilikum
         « « Blättchen von ½ Bund glatter Petersilie  Paprika in den Ω geben und 3 Sek. |
         « « Blättchen von 3 Stielen Salbei  3|Stufe 5 zerkleinern. Mit dem π nach
         « « 30 g heller Balsamicoessig     unten schieben. Frühlingszwiebeln, Erbsen
         « « 530 g Wasser                   sowie restliches Öl hinzugeben und 3 Min. |
         « « Salz                           120 °C [TM31 bitte Varoma] | Δ |  Stufe 2
         « « frisch gemahlener schwarzer Pfeffer  dünsten. Eier, Milch, 1 TL Salz sowie 3 Prisen
         « « 1 Prise Zucker                 Pfeffer und die zerkleinerten Kräuter hinzu-
         « « 45 g natives Olivenöl extra    geben und 12 Sek. | Δ | Stufe 4 vermengen.
         « « 150 g gelbe Paprikaschote, in Stücken
         « « 3 Stangen Frühlingszwiebeln,        Backpapier in Größe des Varoma-
           in Ringen                        4|Einlegebodens zuschneiden, nass
         « « 120 g Erbsen (TK), aufgetaut   machen und gut ausdrücken. Anschließend
         « « 6 Eier                         auf den Varoma-Einlegeboden legen, dabei
         « « 50 g Milch                     die Seitenschlitze frei lassen.
         « « 200 g Radicchio
         « « 12 schwarze Oliven, entsteint       Ei-Mischung auf den Einlegeboden
                                            5|geben. Restliches Wasser in den Ω
                                            füllen, Varoma aufsetzen und verschließen.
                                            Frittata in 25 Min. | Varoma |  Stufe 2 garen.

                                                 In der Zwischenzeit das Dressing
                                            6|mit dem Radicchio und den Oliven
                                            vermengen. Den Salat zusammen mit der
                                            Frittata servieren.

                                            PRO STÜCK: 309 KCAL | 16 G E | 23 G F | 14 G KH


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