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Gemüsesuppe mit Pesto





          00   50
           std : min                             Parmesan in den Ω geben 10 Sek. |
                                            1|   Stufe 10 zerkleinern. Petersilie,
                                            Fenchelgrün, Knoblauch sowie die Pinien-
         ZUTATEN FÜR 4 Personen             kerne und das Salz hinzugeben, alles 5 Sek. |
                                            Stufe 8 vermengen und mit dem π nach
         « « 40 g Parmesan, in Stücken      unten schieben. Anschließend das Olivenöl in
         « « Blättchen von 1 Bund glatter Petersilie   den Ω geben und 30 Sek. |  Stufe 4 unter-
           zzgl. einige Blättchen zum Garnieren  mischen. Das Pesto umfüllen und durchzie-
         « « etwas Fenchelgrün              hen lassen. Den Ω säubern.
         « « 1 Knoblauchzehe
         « « 40 g Pinienkerne                    Inzwischen für die Suppe die Zwiebel
         « « 1 TL Meersalz                  2|  in den Ω geben und 4 Sek. |  Stufe 6
         « « 50 g natives Olivenöl extra    zerkleinern. Mit dem π nach unten schieben.
         « « 1 Zwiebel, halbiert            Fenchel mit Rapsöl hinzugeben und 3 Min. |
         « « 200 g Fenchelknolle, in Stücken  Varoma | ∆ |  Stufe 1 dünsten. Mit dem π
         « « 20 g Rapsöl                    nach unten schieben. Kohlrabi, Porree,
         « « 300 g Kohlrabi, in Stücken     Knollensellerie und Zucchini hinzufügen
         « « 100 g Porree, in Ringen        und erneut 3 Min. | Varoma | ∆ | Stufe 1
         « « 50 g Knollensellerie, in Stücken  dünsten.
         « « 200 g Zucchini, in Stücken
         « « 1000 g Wasser                       Das Wasser mit der Gewürzpaste
         « « 2 1/2 TL Gemüse-Gewürzpaste    3|  zum Gemüse in den Ω geben und
                                            17 Min. | 100 °C |  Stufe 1 kochen. Dann
                                            20 Sek. | schrittweise 5–8 pürieren.

                                                 Die Suppe auf Schüsseln verteilen und
                                            4|  auf jede Portion 1 EL Pesto geben.
                                            Alles mit den Petersilienblättern garnieren.
                                            Die Suppe direkt servieren und das übrige
                                            Pesto dazu reichen.


                                            PRO PORTION: 313 KCAL Ι 10 G E Ι 26 G F Ι 13 G KH





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