Page 35 - mein ZauberTopf 05/2017
P. 35
BLOGGER-PORTRÄT
Maca-Smoothie mit
Mandelmus und Cookies Cremig und herrlich
00 10
ZUTATEN FÜR etwa 2 Gläser à 300 ml std : min angenehm im Geschmack –
auf jeden Fall nachmixen!
« 400 g Mandelmilch
von Dinchen’s « 2 EL Mandelmus
2 EL Raw Cacao
«
food & feelings « 1 TL Maca-Pulver
1 Banane, in Stücken
«
1 TL Zimt
«
« 2 Cookies
Alle Zutaten in den Ω geben, 1 Min. |
Stufe 10 schön cremig mixen.
PRO PORTION: 426 KCAL | 15 G E | 23 G G | 43 G KH
Heidelbeer-
Smoothie
00 10
ZUTATEN FÜR etwa 2 Gläser à 300 ml std : min
« 250 g Heidelbeeren
« 150 g Ananas, in Stücken
« 1 EL Chia-Samen
« 300 ml Wasser
Zutaten in den Ω geben und 1 Min. |
Stufe 10 verrühren.
PRO PORTION: 138 KCAL | 3 G E | 4 G F | 26 G KH
Rezepte, Fotos & Styling: Nadine Wisser (2); Privat (1); Archiv (1) Lady in Red – dieser
Beeren-Smoothie ist betörend!
5 2017 MEIN ZAUBERTOPF 35
