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Mientras tanto en el mundo...
El bienestar mental y social
Ya sabemos que la definición de salud
social. ¿Qué podemos hacer para conseguirlos?
Sentirse bien con uno
mismo.
Es necesario:
– Ser consciente de las
propias capacidades y
limitaciones.
– Saber gestionar las
emociones y afrontar las
distintas situaciones que
nos plantea la vida de
manera meditada.
– Sentir placer con las cosas
simples de la vida.
Demuestra tu ingenio
Nuestras emociones y sentimientos
Tener autoestima,
al conocerme y
aceptarme.
Ser empático y
Prohibida su reproducción de los demás. relacionarme
ponerme en el lugar
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incluye gozar de bienestar mental y
Bienestar mental y
social
Crear relaciones
personales satisfactorias Ser y sentirse ciudadano
de pleno derecho
y duraderas.
Se debe: Necesitamos:
– Respetar las diferencias entre las – Tener un empleo digno
personas. y recursos económicos
– Ser tolerante con los demás. suficientes para cubrir
– Ser empático, teniendo en cuenta las necesidades básicas
los sentimientos y los intereses de los (alimentación sana, vivienda
demás. digna...).
– Confiar en las otras personas y sentir – Tener acceso a la educación
y a la salud.
que estas confían en nosotros.
– Utilizar siempre el diálogo para – Disfrutar de tiempo de ocio.
resolver los conflictos. – Sentirse parte de la sociedad,
mostrando responsabilidad
y contribuyendo a la
comunidad.
gestionar mis motivarme para
emociones aprender, conseguir
y tomar metas, superar
decisiones dificultades...
meditadas.
Conocer mis sentimientos y
emociones y los de los de-
más me permite desarrollar Resolver conflictos
el diálogo.
competencias como....
pacíficamente y con
bien con los
demás.