Page 20 - hsp_pj_kbsm
P. 20
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI
KELAS PERALIHAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN Melakukan aktiviti ketangkasan secara individu dan berkumpulan. x Membincangkan aspek-aspek keselamatan yang perlu diambil kira dalam melakukan aktiviti ketangkasan x Membincangkan faedah latihan ketangkasan secara kumpulan. x Perbincangan tentang perkaitan ketangkasan dengan aktiviti-aktiviti 7
x secara berkumpulan. harian dan sukan.
HASIL PEMBELAJARAN x Melakukan langkah-langkah keselamatan dalam melaksanakan aktiviti ketangkasan. Melakukan sekurang-kurangnya satu aktiviti ketangkasan. x Menyenaraikan sekurang-kurangnya tiga aktiviti yang memerlukan tahap ketangkasan yang tinggi. Menjelaskan kaedah dan faedah latihan ketangkasan. Mengaitkan ketangkasan dengan aktiviti-aktiviti harian dan sukan. Menilai ketangkasan melalui ujian
Murid dapat : Aras 1 x Aras 2 Aras 3 x x x ketangkasan
BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN Ketangkasan Ketangkasan bermaksud kebolehan seseorang bergerak dengan pantas sambil bertukar arah atau posisi. (i) Cadangan Aktiviti: Lari zig-zag sambil melantun bola Lari dan undur mengikut arahan (ii) Kaedah latihan Prinsip-prinsip latihan latihan Prosedur (iii) Faedah latihan (iv) Aspek-Aspek Keselamatan: Latihan yang sistematik. kemampuan pasti Mengenal tahap dan kecergasan murid
(e) x x x x x x x x x x x
